7大药茶可养出水润女人

摘要:医师表示,光靠化妆品、护肤品是不能解决皮肤根本问题,要外在保养和内在调理兼修并蓄。7款药茶调理内在让你水润润。

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人们形容女性的美好词语很多和水有关,水灵、水嫩、女人是水做的,可见饮水对于养生驻颜非常重要。中日友好医院中医呼吸科主任医师张纾难表示,光靠化妆品、护肤品是不能解决皮肤根本问题,要外在保养和内在调理兼修并蓄,经常饮用一些药茶对女人护肤有益。张纾难为女性水润养颜提供了如下一些药方。

人们形容女性的美好词语很多和水有关,“水灵”、“水嫩”、“女人是水做的”,可见饮水对于养生驻颜非常重要。中日友好医院中医呼吸科主任医师张纾难表示,光靠化妆品、护肤品是不能解决皮肤根本问题,要外在保养和内在调理兼修并蓄,经常饮用一些药茶对女人护肤有益。张纾难为女性水润养颜提供了如下一些药方。

☆珍珠茶

☆珍珠茶

材料:取珍珠粉、茶叶适量调配。

材料:取珍珠粉、茶叶适量调配。

用法:每次取3克,沸水冲泡,每月三次。

用法:每次取3克,沸水冲泡,每月三次。

功效:润肌泽肤。减少面部皱纹,延缓衰老。

功效:润肌泽肤。减少面部皱纹,延缓衰老。

☆祛斑花果茶

☆祛斑花果茶

材料:白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量

材料:白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量

做法:

做法:

1.白果去壳、去衣;2.雪梨去皮切粒;

1.白果去壳、去衣;2.雪梨去皮切粒;

3.将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可;

3.将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可;

4.加入牛奶,煮滚;

4.加入牛奶,煮滚;

5.待放凉后,加入蜂蜜饮用。功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,非常适合夏季饮用。

5.待放凉后,加入蜂蜜饮用。功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,非常适合夏季饮用。

☆蜜醋茶

☆蜜醋茶

材料:食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。

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用法:沸水冲泡,代茶频饮,每日1剂。

用法:沸水冲泡,代茶频饮,每日1剂。

功效:滋润皮肤,消除疲劳。可减轻皮肤干燥,延缓衰老。

功效:滋润皮肤,消除疲劳。可减轻皮肤干燥,延缓衰老。

☆润肌养颜茶

☆润肌养颜茶

材料:大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量

材料:大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量

做法:

做法:

1.将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末;

1.将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末;

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