秋天这么吃健康又美白 教你自制美白面膜

摘要:想要美白自然要掌握正确快速美白的方法,如果皮肤美白的方法错误的话,你的美白功课就等于是做了无用功了。那女性美白的方法有哪些呢?

秋天这么吃健康又美白!

秋天是个美白的季节!在经历夏日阳光的摧残后,很多女生的脸部都变得暗黄。除了涂涂抹抹之外,我们还得从里到外的去调理。今天就为大家分享几个天然的美白方法。想让肌肤变白皙的MM不要错过哦!

多吃含维生素C水果可美白

多吃含维生素C水果可美白

多吃含维生素C食物可美白脸部,因为维生素C可以有效抑制皮肤中黑色素的形成的同时,还可以瓦解皮肤中的黑色素,使皮肤变得白皙。

多吃含维生素C食物可美白脸部,因为维生素C可以有效抑制皮肤中黑色素的形成的同时,还可以瓦解皮肤中的黑色素,使皮肤变得白皙。

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1、樱桃

樱桃

在新鲜的樱桃中含有丰富的糖、蛋白质、胡萝卜素、铁等丰富的营养,其中樱桃中的贴纸可以让人气色红润,而胡萝卜素及维生素C可美白肌肤,所以多吃樱桃可以美白脸部。

在新鲜的樱桃中含有丰富的糖、蛋白质、胡萝卜素、铁等丰富的营养,其中樱桃中的贴纸可以让人气色红润,而胡萝卜素及维生素C可美白肌肤,所以多吃樱桃可以美白脸部。

2、番石榴

番石榴

多吃番石榴可以美白脸部,这是因为番石榴中含有丰富的维生素C、果糖、葡萄糖等,光是番石榴中的维生素C就是其他水果的好几倍,因此多吃番石榴也是美白脸部的方法之一哦!

多吃番石榴可以美白脸部,这是因为番石榴中含有丰富的维生素C、果糖、葡萄糖等,光是番石榴中的维生素C就是其他水果的好几倍,因此多吃番石榴也是美白脸部的方法之一哦!

3、番茄

番茄

番茄中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄还有保护维生素C的作用,能吸收大量的维生素C和抗氧化,多吃番茄可以有效美白脸部。

番茄中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄还有保护维生素C的作用,能吸收大量的维生素C和抗氧化,多吃番茄可以有效美白脸部。

美白的误区有哪些

芦荟面膜的做法

1、冷水洗脸可以收缩毛孔

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很多人觉得用冷水洗脸皮肤好像会收紧不少,这是因为肌肤表皮的微静脉遇冷收缩,一旦皮肤温度恢复正常,毛孔就会恢复原形。而要想收缩毛孔,必须从源头上解决问题,即减少皮脂分泌。比如使用含有水杨酸或的烟酰胺的护肤品,它们能软化皮脂并促进角质代谢,有助疏通被堵塞的毛孔。

将洗干净的新鲜卢荟叶和一小截黄瓜放入榨汁机,榨好后倒入小碗内。准备鸡蛋清、3克珍珠粉以及适量的面粉,将这些东西也倒人小碗内,搅拌到黏度适中后糊抹在洗净的脸上。快干后揭掉,把脸洗干净,拍上柔肤水、护肤品。这种美白的方法每周1次—2次。

2、频繁去角质可让肌肤自由呼吸

功效

角质层具有保护肌肤免受伤害的作用,而频繁去角质只会让皮层越来越薄,出现红血丝干燥脱皮等现象。一般来说一周去一次角质就可以了,敏感肌肤更要减少频率。另外,可以尝试使用更温和的去角质方式,比如用爽肤水配合化妆棉帮助去角质。

蛋清可以有效控制脸部油脂的分泌,减低因油性肌肤油脂分泌导致脸部暗黄的现象,珍珠粉具有很好的美白成分,而芦荟是补水保湿的作用,将三者混合在一起可以起到很好的控油美白保湿的作用。

3、早上起床不洗脸皮肤会更好

番茄柠檬面膜的做法

一晚过后皮肤上会粘附很多灰尘或螨虫,如果早上不洗脸的话,这些东西很容易堆积在毛囊中引起各种肌肤问题。因此一定要通过洗脸来清洁各种污垢,不过清洁的时候不需要使用清洁力过强的产品,只需用温和系的即可。

将西红柿捣碎和1茶匙柠檬汁混合,然后把它们涂抹在面部和颈部,保持20分钟,让皮肤充分吸收,之后用清水洗净即可。

4、爽肤水用拍打的手法最有效

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美高梅手机版,爽肤水作为洁面后的第一步护肤步骤,它能够对肌肤进行二次清洁,并补水保湿,为肌肤打开吸收营养的通道,让后续护肤品吸收更全面。不过要想让爽肤水的功效完全发挥出来,还是要根据爽肤水的产品功效和使用方法来正确使用。

功效

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