教你自制蜂蜜柚子茶,好喝不贵,每天一杯,嗓子舒润

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摘要:要知道想要拥有美丽容颜并不难。我们日常的一些食物就能起到护肤的功效,那么大家知道有哪些食物能够起到美容护肤的作用吗?下面就和小编一起来看看吧!

文 |吃货王

女人都爱美,为了拥有美丽容颜,不惜花费时间、金钱来到达自己的目的。但是你知道吗?其实想要拥有美丽容颜并不难。我们日常的一些食物就能起到护肤的功效,不信?下面就和小编一起来看看吧!

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蜂蜜柚子茶

美高梅网上注册平台,入秋了,又到了柚子上市的季节。柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,它含有丰富的维他命,是柠檬和橙子的三倍,还有预防感冒的作用,除了当水果吃,做成蜂蜜柚子茶是个不错的选择。可是超市里柚子茶的价格不便宜,1瓶起码要40块,而且还会有添加防腐剂,自己做健康又美味。

蜂蜜含维生素C比较高,柚子清香酸甜、药用价值很高。经常食用可以清热降火,嫩白皮肤,具有一定的祛斑效果。

自己在家做好一罐美味养颜的蜂蜜柚子茶,想吃的时候用勺子取一勺,就着温水冲一杯,喝起来不仅心旷神怡,而且还有美容养颜,生津止渴的效果,秋冬季节喝再适合不过了!

主料:

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柚子一个

如何自制蜂蜜柚子茶

调料:

第一步、先将柚子清洗干净,用食用盐搓一下表皮,再放进60度左右的热水中浸泡10分钟,去掉柚子表皮的蜡质;

蜂蜜;冰糖

第二步、将柚子表皮剥下;

制作步骤:

第三步、将柚子皮和柚子肉中间的白色部分去掉(若是想不苦,就尽量将白色部分处理干净,若是不怕苦可留一部分);

1.先将柚子清洗一下,用食盐搓一搓表皮,再放进60度左右的水中泡10分钟,这样可以去掉柚子表皮的蜡质。将柚子表皮切下;

第四步、将柚子皮切成细丝,放入淡盐水中浸泡15分钟左右;

2.将柚子皮和柚子肉中间的白色部分去掉,柚子皮切成细丝;

第五步、锅中放入水和冰糖,烧开后,放入切好的柚子皮先煮一下(柚子皮放入的量是柚子肉的四分之一,这样做出的柚子茶有很微弱的苦味,老少皆宜);

3.放入淡盐水中浸泡15分钟;

第六步、煮柚子皮的同时,剥出柚子肉。

4.锅中放入水和冰糖;

第七步、当柚子皮煮至有透明状时,再下入柚子肉和一起大火煮开,然后转小火慢煮,不时地搅拌一下,大约要1小时左右即可出锅。

5.烧开后,放入柚子皮先煮一下。煮柚子皮的同时,剥出柚子肉;

第八步、关火,晾凉一下,温热时倒入蜂蜜,搅拌,装瓶。

6.柚子皮煮至透明状,再下入柚子肉和一起大火煮开,然后转小火慢煮,不时地搅拌一下,以免糊锅,大约要1小时左右。关火,晾凉一下,温热时倒入蜂蜜,搅拌,装瓶。放进冰箱冷藏3天左右就可以了,时间越久味道越好

第九步、放进冰箱冷藏3天左右就可以了,时间越久味道越好。

小贴士:

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1.柚子皮放入的量是柚子肉的四分之一,这样做出的柚子茶苦味微弱,易接受;

小贴士:

2.柚子表皮切的越细越好,也可用搅拌机将肉和皮一起搅碎后再煮;

不喜欢有一丁点苦味的亲,在做第二步时,把果肉先尝一下,也可以捞起再换一锅水煮至苦味再做下一步就可以了哦!

3.冰糖和蜂蜜用量可根据个人口味有所增减;

4.怕苦一定要把柚子皮和柚子肉中间的白色部分处理干净。

玫瑰酒

玫瑰花入酿始于明代,因其香气醇正、甘甜可口颇受欢迎。玫瑰一直都是美容养颜的圣品,时不时小酌一杯玫瑰酒有和血散瘀、健脾益胃的功效。

主料:

食用玫瑰花50g;清酒1瓶

调料:

冰糖30g

制作步骤:

1.新鲜的食用玫瑰,别沾到水;

2.把玫瑰和冰糖,放入密封罐,倒入酒;

3.密封起来放阴凉处就好了。每隔几天拿出来晃晃;

4.玫瑰的颜色会慢慢融到酒里,同时冰糖会慢慢融化。等冰糖全部融化以后,就可以开始喝了。

小贴士:

1.玫瑰花用新鲜的食用玫瑰花,或是干玫瑰、干花冠泡都可以;

2.酒的用量可根据自己的酒量斟酌,喜欢酒味浓的可以放多点。

紫灵芝桂圆红枣汤

灵芝这么高大上的食材其实一点也不高冷,加上滋补的桂圆肉炖汤,就算是厨房新手也能做出延缓衰老的美容神品!虽然灵芝汤味道稍苦,但满满都是美容精华的汤水可不容错过。

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