三种水果是天然“防晒霜” 根据肤质选择防晒霜效果更好哦 – 健康 –

摘要:夏天一到很多人早早就做好了防晒准备,那么大家知道除了涂防晒霜可以防晒之外,生活中的哪些水果可以防晒吗?现在小编就来介绍哪些水果能够防晒的。

夏日炎炎,太阳当空照,出门不涂防晒霜、不打伞就没有安全感。防紫外线伤害肌肤已经成为女生每天必不可少的功课,那么怎么选择防晒霜呢?哪些防晒霜效果好?
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夏季最重要的一件事情就是防晒,为了防晒,我们都会选择防晒霜,但是很多时候我们都会觉得防晒霜让肌肤不舒服,那么有没有其他的方法呢?其实,水果也是一个很好的选择。

夏日炎炎,太阳当空照,出门不涂防晒霜、不打伞就没有安全感。防紫外线伤害肌肤已经成为女生每天必不可少的功课,那么怎么选择防晒霜呢?哪些防晒霜效果好?我们必须要知道如何使用这些防晒霜才能让肌肤更漂亮。

防晒水果有三种

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1、番茄

三种水果是天然“防晒霜”

这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效,其中的胡萝卜素能有效阻挡UV。

根据肤质特点选择防晒霜

2、橙子

1、油性皮肤

橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂。研究显示,每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量,从而降低患心脏病的可能,橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素,可以促进HDL增加,并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。

——渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜,使用起来清爽不油腻,不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油,物理性防晒类的产品慎用。

3、奇异果

美高梅网上注册平台,2、干性皮肤

奇异果被誉为水果之王,有丰富的维生素C、维生素A、维生素E,及大量的微量元素,这些都是皮肤微循环不可缺少的物质,在炎炎夏日,适量食用奇异果不仅能起到防晒、晒后修复、去晒斑的作用,还能美白皮肤、保持皮肤水润、红润、有光泽等等。

——质地滋润,并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品,现在很多防晒品已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效。

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3、痘痘型皮肤

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