长痘后吃什么好 4种食物吃掉痘痘

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摘要:要知道饮食可以美容,吃了对的东西也有利于痘印痘坑的消除,有利于肌肤的焕新美白。那么哪些食物可以消除痘印呢?现在就随小编一起来看看吧!

痘印长在脸上的,就如同宝珠蒙尘,是极其影响容貌的一件事情,所以痘印的必须要去除,脸上的痘印怎么去掉,其实我们可以用食疗的方法来去除痘印!

长痘后大多数人想到要忌口,但不知道长痘后吃什么好,吃了对的东西才有利于痘印痘坑的消除,有利于肌肤的焕新美白。还不知道长痘后吃什么好,那就跟着达人一起学习如何吃吧。

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1、西红柿汁

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每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,痘印消退。

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美高梅手机版,2、黄瓜粥

食疗怎么去除痘印

取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、痘印,增白皮肤。

1.去痘印西红柿汁

3、柠檬冰糖汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。而维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑和痘印,而且还具有防治动脉硬化的作用。

2.冰糖柠檬汁

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