8道美容养颜汤饮 喝出好气色

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摘要:想要拥有魔鬼身材天使脸蛋,没有天生也可以后天打造,饮食养护就是最好的方法。下面八道靓汤,教你喝出好气色。

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美高梅手机版,1:猴头菇煲螺头汤

女人都希望自己的皮肤光滑些,气色好一些,日常生活中也都比较主要护肤,其实护肤除了用那些护肤品,饮食也是不可忽视的,不少食物和食谱对美容护肤很有效,下面就为大家介绍一些美容护肤汤粥。

据说这道汤可是大S私家珍藏的美容养颜汤哦。猴头茹不仅具有开胃健脾,防止胆固醇过高的作用,同时还可有效改善色素沉着,补充身体所需的营养素。

美容汤

2:山药枸杞红枣甲鱼汤

1、排骨莲藕汤

对于素体维和的林妹妹而言冬季就要多喝这道山药枸杞红枣甲鱼汤了,此汤不仅具有滋阴补血,同时还具有美容养颜调身之功效,经常喝可助你由内而外喝出好气色。

莲藕本身就具有开胃滋补的功效,特别是对于一些体质差,抵抗力差,经常生病的女生而言更具有很好的清补的作用。

3:鲫鱼萝卜汤

2、当归黄芪炖老母鸡汤

鲫鱼本峰就具有健脾养成胃帮助消化的作用,同时其维生素A,优质蛋白质的含量非常高,而萝卜具有去消肿,防上火的功效,因此冬季多喝鲫鱼萝卜汤可防止皮肤干燥,另你喝出好气色。

当归,黄芪都具有益气补气之功效,同老母鸡一起炖煮就可发挥出更强大的养生美容功效,春季经常喝此汤又助于女性喝出好气色。

4:冬瓜薏米煲鸭肉汤

3、木瓜红枣莲子汤

冬季湿气重,加之运动过少会使人看起来有点水肿而冬瓜,鸭肉都具有消水肿等作用,同时还能帮助皮肤补水呢?

木瓜具有丰胸,美白的作用;红枣可帮助补血平衡内分泌;而莲子具有安静宁神,促进睡眠等作用。三者一结合更可使女人从内而外喝出好气色。

5:雪梨百合汤

4、鲫鱼萝卜汤

冬季气候干燥,人的皮肤也容易干燥而雪梨含有丰富的水分可帮助对抗冬季干燥的气候;而百合也具有很高的药用价值,两者一结合更可使女性顺利度过冬季。

鲫鱼本峰就具有健脾养成胃帮助消化的作用,同时其维生素A,优质蛋白质的含量非常高,而萝卜具有去消肿,防上火的功效,因此春季多喝鲫鱼萝卜汤可防止皮肤干燥,另你喝出好气色。

6:当归黄芪炖老母鸡汤

5、猴头菇煲螺头汤

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