不想当黄脸婆?那就得这样做!

摘要:身为女人你一定经常报怨自己为家人付出了一切,失去了苗条的身材之后,脸色也是一天比一天差了。虽说不甘心做“黄脸婆”,但是看着自己一天天变黄的肤色,也不得不感叹时光真是一把杀猪刀。

你可以说一个女生皮肤黑

美高梅手机版,脸黄怎么办?别急,聪明的女人就要学会利用饮食的方法,把色斑明显,肤色暗淡的问题通通都吃干净,下面为大家推荐十种可以把各种皮肤问题吃光光的美食。

也可以说一个女生皮肤白

1、海带

但千万别说一个女生

无论从哪一方面来说,吃海带都是一个健康的选择,海带中含有丰富的矿物质,其不仅可以控制血液的酸碱度,保持血压血脂的平衡,最重要的还是可防止皮肤油脂的过分分泌,对促进皮肤的油脂分泌也是具有很大的帮助的。

“黄”

2、西兰花

没错

西兰花是公认的维生素含量最多的一种蔬菜中了,其中的维生素A,维生素C对可促进皮肤的美白,由其是对于经常会有肤色暗黄的朋友就更加适合多吃了,再者还可让皮肤保持应有的弹性。

白也可以接受

3、牛奶

黑也可以接受

牛奶不仅含有丰富的钙质,同时还有改善皮肤细胞的活性,可以增强皮肤的弹性,具有美白,消除小皱纹等多种养生保健的功效。

就是接受不了“黄”

4、胡萝卜

一句“黄脸婆”

胡萝卜中含有各种营养素,而其中的胡萝卜素就有保护皮肤细胞正常的机能的作用,日常多吃的话,可促进皮肤的弹性,可改善肤色暗沉的问题。由其是对于电脑一族的女性朋友来说,日常多补充胡萝卜素更有利于告别黑色素沉着引起的皮肤暗淡无光等问题。

就给女生的青春画下了句号

5、黄瓜

化妆并不能彻底挽回美丽容颜

毋庸置疑,黄瓜具有天然美白皮肤的作用,无论是生吃,还是凉拌着吃,炒着吃,或者是直接当成面膜也都是可以发挥出很大的美容减肥功效的。

拯救自己的气色

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