7款美味养颜汤 喝出天然无暇肌

摘要:相比起各种护肤技巧以及自制面膜,大多数的MM更倾向于通过吃来达到护肤效果。那到底有哪些简单易做,又美味的美容养颜汤呢?今天,小编就为大家介绍美容养颜汤大全。

摘要:要知道现在食疗养颜依旧就多数人的最爱,那到底有哪些简单做,又美味可口的美容养颜汤呢?现在小编就来介绍7款美味养颜汤,爱美的朋友随小编一起来看看吧!

一、银耳红枣羹

现今,很多人都喜欢各种护肤技巧以及自制面膜护肤,但是食疗养颜依旧就多数人的最爱,那到底有哪些简单做,又美味可口的美容养颜汤呢?今天小编为大家介绍几款美味的美容养颜汤。

材料:银耳25克,红枣15克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量。

一、人参美容汤

做法:

材料:人参,白术,黄芪,陈皮,远志,桂心,当归,茯苓,白芍,生姜,甘草,熟地黄,五味子,大枣等各适量。

1、先将红枣去核与银耳同煮30分钟;

做法:将以上准备好的适量食材加上适量的水煎煮,去掉药渣,取汁。

2、然后放陈皮再煮10分钟,加冰糖,打入鸡蛋,拌匀即可食用。

吃法:饭前服用,每日3次。

功效:此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。

功效:此汤能丰乳,增胖,并能治疗毛发脱落,同时可使面色明亮润滑,中医认为,气血充足与通畅是保持乳房健美的至关重要的两个因素,因本方能使气血充盛,所以能让乳房丰满健美。

二、人参美容汤

二、银耳红枣羹

材料:人参,白术,黄芪,陈皮,远志,桂心,当归,茯苓,白芍,生姜,甘草,熟地黄,五味子,大枣等各适量。

材料:银耳25克,红枣15克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量。

做法:将以上准备好的适量食材加上适量的水煎煮,去掉药渣,取汁。

做法:

吃法:饭前服用,每日3次。

美高梅官方网站mgm26,1、先将红枣去核与银耳同煮30分钟;

功效:此汤能丰乳,增胖,并能治疗毛发脱落,同时可使面色明亮润滑,中医认为,气血充足与通畅是保持乳房健美的至关重要的两个因素,因本方能使气血充盛,所以能让乳房丰满健美。

2、然后放陈皮再煮10分钟,加冰糖,打入鸡蛋,拌匀即可食用。

三、五豆美容养颜汤

功效:此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。

材料:黑豆红豆绿豆黄豆紫米各1勺红糖

三、五豆美容养颜汤

做法:

材料:黑豆红豆绿豆黄豆紫米各1勺(勺的大小随意,5种原料等量即可)红糖(根据个人口味适量添加)

1、将5种原料清洗干净,用清水浸泡一夜。

做法:

2、连豆带浸泡的水一起倒入锅中,添加清水,水量是豆子的6倍左右。大火煮开后,改小火,虚掩着锅盖,煮半小时,待豆子开花即可,吃前调入红糖口味更佳。

1、将5种原料清洗干净,用清水浸泡一夜。

功效:这副豆米方对五脏六腑全都顾及,寒热搭配,不凉不燥,泻不伤脾胃,补不增瘀滞,真是一剂驻颜长寿的妙方。

2、连豆带浸泡的水一起倒入锅中,添加清水,水量是豆子的6倍左右。大火煮开后,改小火,虚掩着锅盖,煮半小时,待豆子开花即可,吃前调入红糖口味更佳。

四、黑木耳红枣瘦肉汤

功效:这副豆米方对五脏六腑全都顾及,寒热搭配,不凉不燥,泻不伤脾胃,补不增瘀滞,真是一剂驻颜长寿的妙方。

材料:黑木耳30克,大红枣20枚,瘦猪肉300克

四、桂圆炖鸡肉汤

做法:把猪肉洗净后加入黑木耳和红枣,用文火炖煮,熟后食用。

材料:鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克

功效:能够改善皮肤暗沉和色斑,解决气虚血瘀症状,帮助身体排毒,从而达到美容养颜的功效。

做法:把肌肉切片,然后加入这些材料一起放入锅中,用文火煮3个小时服用。

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