肌肤衰老怎么吃 14种食物保青春

摘要:上至西门大妈、刘晓庆下至章子怡、林心如,这些女星都在中年饰演少女。然而是真嫩还是假嫩,肌肤状态不会骗人,就让我们来看看怎样才能做一个真嫩的丫头吧。

摘要:所有的朋友都希望自己的肌肤永远不会被氧化、被岁月摧残。今天小编就来为大家推荐14种抗衰老食物,助你抵挡岁月痕迹。

丫头帮真嫩派:刘晓庆

杏干和杏仁

刘晓庆可以说是丫头帮的元老级人物,在她20岁的时候她演丫头,30岁的时候她演丫头,40岁了还演丫头,50多岁了依旧被年龄比她小的男主角拥入怀中称作丫头。而她在这部剧中老牛吃嫩草也遭受各方诟病,那么她50多岁演丫头是真嫩还是装嫩呢?

《黄帝内经素问》把杏列为五果之一,提出毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为宜,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。常吃杏干、杏仁能延年益寿。

从肌肤状态上来看,刘晓庆似乎从来没有受到胶原蛋白流失的影响,脸庞犹如当初饰演武则天的时候一样丰盈饱满。而细腻的肌肤上没有见到一根细纹和下垂的征兆,如果不是因为是看她的影片长大的,真的可能误认为这就是个十八岁的小丫头啊。

桑果汁

丫头帮真嫩派:林心如

用桑葚榨制的汁液中含有丰富的维生素E、C,以及微量元素钙、磷等,具有补血养阴、益精健身作用,常饮可预防动脉硬化。

凭借一双会说话的水汪汪大眼睛,还有自身柔情似水的气质,林心如似乎一直摆脱不了柔弱女子这个影子,尝试过几次把一个角色从18岁饰演到60岁,而观众们的感觉就是紫薇格格换了不同朝代的衣服,在不同的男主角中穿梭罢了。

香菇

但是从肌肤状态上来看,林心如饰演小丫头是完全没有问题的,因为她拥有的是真的能够掐出水的柔嫩肌肤。另外她的招牌电眼也保养得非常得当,眼周没有意思细纹,笑起来只见眼角弯弯不见恼人鱼尾纹。

含有丰富的维生素、无机盐及微量元素,还含有30多种酶和18种氨基酸、核酸类等。可以抑制血清和肝脏中胆固醇上升,可预防动脉硬化症,降低血压。还有一种干扰素诱导剂,能诱导人体产生一种干扰病毒的干扰素,从而提高机体免疫力。

丫头帮装嫩派:萧蔷

大枣

从《家有仙妻》里的大美女,到《小李飞刀》里让人念念不忘的林诗音,萧蔷一直是顶着台湾第一美女这个称号,直到林志玲等人杀出重围,岁月也对她进行了不小的冲击,让她第一美女称号不保。可是萧大美人偏不甘心,硬是要嘟嘴托腮吐舌卖萌,五颜六色都往身上堆,仿佛要把自己装扮成16岁的小姑娘。可是让我们来看看她干瘪的肌肤,就会对老黄瓜刷绿漆–装嫩这句歇后语理解非常深刻了。

有抗衰老和延年益寿的作用。

我们可以看到萧蔷虽然很努力的嘟嘴让自己的脸看上去更加饱满,但是过高的颧骨和松弛的脸颊还是很不客气的出卖了她的年龄,胶原蛋白的流逝让她的脸上充满了岁月的痕迹,就凭这张老脸,无论刷多厚的粉都会被归为装嫩派。

龙眼

所有的女生最担心的事情就是变老,而变老却是每个人都无法避免的过程,想要拥有像刘晓庆、林心如那样粉嫩的皮肤,抗衰老食品肯定必不可少。下面小编就给大家推荐几种抗衰老、美肌肤的食物。

又称桂圆,含有葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素A和维生素B等。具有养血安神,驻颜抗衰的作用,主治年老体弱,气血不足,脑力衰退。

杏干和杏仁

海参

《黄帝内经素问》把杏列为五果之一,提出毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为宜,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。常吃杏干、杏仁能延年益寿。

典型的高蛋白、低脂肪食物。海参中含明胶较多,还含有大量粘蛋白,有抗衰、耐老的作用。《本草从新》载:补肾益精、壮阳疗痿。常吃海参,能够健美、长寿。

桑果汁

蜂蜜

用桑葚榨制的汁液中含有丰富的维生素E、C,以及微量元素钙、磷等,具有补血养阴、益精健身作用,常饮可预防动脉硬化。

美高梅手机版,安五脏,益气补中,久服能强志轻身,延年益寿。蜂蜜中含有脑细胞活动所需的能源葡萄糖和果糖,常吃能提神补脑,耳聪目明,身手矫健,容光焕发。

香菇

芝麻

含有丰富的维生素、无机盐及微量元素,还含有30多种酶和18种氨基酸、核酸类等。可以抑制血清和肝脏中胆固醇上升,可预防动脉硬化症,降低血压。还有一种干扰素诱导剂,能诱导人体产生一种干扰病毒的干扰素,从而提高机体免疫力。

能补五脏、益气力、长肌肉、填脑髓。久服,轻身不老。芝麻中含有维生素E、卵磷脂等抗衰老物质,能使皮肤光泽,延年益寿。

龙眼

酸奶

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