吃大枣莲子补脾祛眼袋

摘要:若是拥有一对大眼袋和黑眼圈,会严重影响女性的外在美。从中医角度出发,脾虚是导致大眼袋的第一元凶。想拥有一双清澈的眸子,从补脾开始,从改变“内在”开始。

摘要:想拥有一双清澈的眸子,从补脾开始,从改变“内在”开始,除眼袋还得先找对“病根”。

一个总被大眼袋困扰着的人,首先想到的解决之法通常是多睡多休息,其次是按时涂抹能够去眼袋的眼霜,最极端的也有想用手术去除眼袋的。虽说这三种办法都可能有效,但消除眼袋还得先找对病根。

若是拥有一对大眼袋和黑眼圈,会严重影响女性的外在美。从中医角度出发,脾虚是导致大眼袋的第一元凶。想拥有一双清澈的眸子,从补脾开始,从改变内在开始。一个总被大眼袋困扰着的人,首先想到的解决之法通常是多睡多休息,其次是按时涂抹能够去眼袋的眼霜,最极端的也有想用手术去除眼袋的。虽说这三种办法都可能有效,但消除眼袋还得先找对病根。

脾虚眼袋大,肾虚眼袋黑

脾虚眼袋大,肾虚眼袋黑

中医认为,眼袋的形成与脾的功能有直接关系,脾胃主运化水谷,脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢,脾胃功能减弱,水湿运化不畅,皮肤和肌肉缺乏营养,松弛无弹性,久之则出现眼睑下垂,形成眼袋。因而提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。

中医认为,眼袋的形成与脾的功能有直接关系,脾胃主运化水谷,脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢,脾胃功能减弱,水湿运化不畅,皮肤和肌肉缺乏营养,松弛无弹性,久之则出现眼睑下垂,形成眼袋。因而提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。

此外,中医学理论提示,肾主水,其色为黑,肾虚导致水代谢障碍,肾气不足日久导致气血运行不畅,目失所养,则出现黑眼圈,多表现在下眼睑。

此外,中医学理论提示,肾主水,其色为黑,肾虚导致水代谢障碍,肾气不足日久导致气血运行不畅,目失所养,则出现黑眼圈,多表现在下眼睑。因此,要想去除眼袋和黑眼圈,除了要调节作息,恢复正常睡眠,还应该注意饮食营养。以补气养血、健脾养胃进行适当的中医调理,也可以加快眼袋的恢复。

因此,要想去除眼袋和黑眼圈,除了要调节作息,恢复正常睡眠,还应该注意饮食营养。以补气养血、健脾养胃进行适当的中医调理,也可以加快眼袋的恢复。

健脾食物大枣

健脾食物大枣

脾胃虚弱者宜常食之。
大枣性温,味甘,有补脾胃、益气血的作用。早在2000多年前的《神农本草经》中就有大枣安中养脾的记载。李时珍称枣为脾之果,脾病宜食之。对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人,最宜经常服用大枣。

脾胃虚弱者宜常食之。大枣性温,味甘,有补脾胃、益气血的作用。早在2000多年前的《神农本草经》中就有大枣安中养脾的记载。李时珍称枣为脾之果,脾病宜食之。对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人,最宜经常服用大枣。

健脾食物樱桃

健脾食物樱桃

性温,味甘,能补脾益气。《名医别录》中就说:樱桃主调中,益脾气。《滇南本草》亦云:樱桃治一切虚症,能大补元气,滋润皮肤。凡脾气虚弱者宜食。

性温,味甘,能补脾益气。《名医别录》中就说:樱桃主调中,益脾气。《滇南本草》亦云:樱桃治一切虚症,能大补元气,滋润皮肤。凡脾气虚弱者宜食。

健脾食物芡实

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性平,味甘涩,入脾、肾经,有补脾益气、固肾涩精的作用。尤其是脾虚而大便泄泻,或脾虚妇人带下者,食之最宜。

性平,味甘涩,入脾、肾经,有补脾益气、固肾涩精的作用。尤其是脾虚而大便泄泻,或脾虚妇人带下者,食之最宜。

健脾食物菱角

健脾食物菱角

熟者甘平,鲜者甘凉,煮熟服食,有健脾益气的作用。《本草衍义》中曾说:煮熟取仁食之,代粮。用老菱制取淀粉叫菱粉,也有补脾作用。《唐本草》云:菱,脾虚食物作粉极白润宜人。《纲目拾遗》亦载:菱粉补脾胃,强脚膝,健力益气。脾胃气虚者食之为佳。

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