女人老得快推荐女性抗衰老养颜食谱

摘要:平日里容易体虚气弱的女性都知道冬季是进补的好时节,那你准备好给自己的肌肤和身体进补了吗?

衰老是每个人都不喜欢的,不仅仅是女性朋友,当然男性朋友也是不喜欢的,但是女性是最不喜欢变老的,看着满脸上的褶子,谁的心里面都觉得咯噔一下子,很是难受呀,那么女人抗衰老养颜有什么食谱呢?

冬季是进补的好时节,平日里容易体虚气弱的女性可千万别错过这个好时节。下面小编向大家介绍四款美容养颜汤的做法,让你拥有白里透红的好肌肤。赶快跟着小编一起动手diy吧!

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美容养颜汤一、燕窝瘦肉汤

美高梅网上注册平台,一、苹果红枣鸡蛋汤

准备材料:干燕窝适量、银耳、瘦肉

材料:200g苹果、200g酒酿、5g红枣、50g鸡蛋;

自制方法:

做法:1、红枣洗净后用温水浸泡至软,切开去核,苹果洗净切成小丁;2、将去核的红枣肉和苹果丁一起放入砂锅中,加水煮15分钟;3、将鸡蛋打散成蛋液,均匀地淋入锅中,煮成蛋花;4、待蛋液凝固,倒入酒酿,搅拌匀即可。

Step1、干燕窝用清水泡2小时,再转用沸水浸至发软,拣出杂质;

小贴士:1、苹果洗净即可,最好不要去皮;2、红枣核比较燥,最好去掉;3、红枣、苹果、酒酿均有甜味,所以汤中不用放糖;

Step2、银耳用清水泡发好、洗净;

功效:苹果红枣鸡蛋汤其实有丰胸美白之功效,这里首先在美白养颜文章里面推荐也是希望各位爱美的女性朋友能够多多学习并用之!

Step3、瘦肉切2厘米见方的方块,用沸水焯过待用;

二、韭菜猪血汤

Step4、把瘦肉放入炖盅内,加入瑶柱、姜片、适量开水,炖1小时后再加入燕窝、银耳炖半小时即可。

材料:猪血适量、酸菜、韭菜;

美容养颜汤二、海带排骨汤

做法:1、猪血切厚片,以滚水汆烫后捞起备用;2、酸菜洗净切丝,韭菜切小段;3、高汤煮开,放入酸菜丝煮5分钟,加入猪血煮3分钟,加调味料,起锅前放入韭菜段即可;

准备材料:排骨一条、海带、调味品等

小贴士:如果用猪大骨熬至的高汤与猪血汤同煮,大骨不需取出,大骨肉也很好吃,可以当作肉料来享用。

自制方法:

功效:本汤具有清肺健胃,排毒祛火、美容养颜的功效,对于长时间在厨房工作的主妇、厨师,很有助益。

Step1、将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块;

三、海带排骨汤

Step2、排骨洗净,用刀顺骨切开,横剁成约4厘米的段,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净;

材料:排骨一条、海带、调味品等;

Step3、净锅内加入1000克清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,撇去浮沫,再开用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入香油即成。

做法:1、将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块;2、排骨洗净,用刀顺骨切开,横剁成约4厘米的段,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净;3、净锅内加入1000克清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,撇去浮沫,再开用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入香油即成;

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