中医药膳丰胸 按摩达到坚挺

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摘要:教你中医药膳丰胸
按摩穴位达到坚挺,不管什么体质,都可以多吃丰胸食物,且一定要把握月经第11天起的丰胸好时机,可在这段时间多吃含有多量锌成分的海鲜类食物、黄豆类制品、以及富胶质的食物如牛筋、猪蹄、鸡脚。


语有些艺人一阵子不见就发现胸部又长大,艺人都会说是利用中药调养,中医表示,月经来的第1天算起第11天开始1周内,女性贺尔蒙作用最颠峰期,这段时间利用中药调养、勤加按摩或是多吃一些有丰胸作用的食物,长期下来可大约大一个罩杯。

一、丰胸食物

有些艺人一阵子不见就发现胸部又长大,艺人都会说是利用中药调养,中医表示,月经来的第1天算起第11天开始1周内,女性贺尔蒙作用最颠峰期,这段时间利用中药调养、勤加按摩或是多吃一些有丰胸作用的食物,长期下来可大约大一个罩杯。

1山药排骨汤

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材料:新鲜山药、排骨各约200公克。

茶饮+食品+按摩 丰胸三不误

做法:排骨汆烫去血水,大火先烧开后再以小火炖煮到烂后,放入已切块的新鲜山药再煮一下,让山药熟即可调味食用。

从月经来第1天开始算起第11天,因卵巢动情激素分泌量高,是丰胸好时机,利用按摩或是针灸穴位刺激腺体和内分泌,促进乳房发育或是多吃一些富含胶质、蛋白质等食物,达到丰胸的效果。尤其对青春期的女性效果最好;成熟女性则可让胸部变得坚挺有弹性。

2凤爪香菇汤

依原因调养

材料:鸡脚6只、香菇6朵、黄豆1两先泡1晚。

胸部发育小,照中医看诊体质上可分为肝郁气滞、冲任失调、脾胃失调、肺气亏虚4种类型,平常可饮用茶饮调养好失调的部分,茶饮做法都是用约400cc的水再放入材料煮沸,过滤出这些药材后可当成一般茶饮饮用。

做法:依个人口感可将鸡脚或香菇切段、切块,黄豆洗净,将所有材料放入锅子再放水盖满材料,先用大火将水烧开,再用小火炖煮到食材熟烂,加入盐即可食用。

肝郁气滞

二、起床睡前多按摩

吴明珠表示,肝郁气滞型的人,是因压力大常常睡不好,年轻女性可能是课业压力比较大,使得气血循环受到压制,影响胸部发育,需先减低压力,让气滞情形改善,才能帮助胸部成长。

起床、睡觉前可在乳房周围旋转按摩,先顺时针再逆时针方向按摩,直到乳房皮肤微红微热为止,可促进乳房气血、淋巴循环,达到坚挺、丰胸效果。

调养茶饮:疏郁茶

按摩丰胸依穴位顺序按:

美高梅手机版,材料:芍药、白术、柴胡各2钱,薄荷、甘草各1钱。

在月经起第11天,约月经过后的6、7天,持续1个星期,每天早、晚,清洁乳房后,可取身体乳液或是市面上稀释过按摩用精油均匀涂抹在胸部,但需避开乳头,力量不要太重、宜轻揉慢压。

冲任失调

冲任失调就是贺尔蒙失调所造成胸部偏小,平常还会出现经期不规则、经痛、腰u啾惩吹戎⒆矗?柘鹊餮?囟?桑?拍苋眯夭糠⒂?Ⅻ/p>

调养茶饮:冲任调和茶

材料:熟地、枸杞子、兔丝子、山药各3钱。

脾胃失调

脾胃失调的人是因为营养吸收失调,造成胸部发育比较小,常容易有腹泻、腹涨,肠胃功能较差等情形。

调养茶饮:养脾胃茶

材料:伏苓5钱、苍术4钱,生厬、红枣各3钱。

肺气亏虚

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