祛皱养颜美食有哪些

摘要:

杏仁牛奶芝麻糊

事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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需要的材料:

容颜不老方

杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克,黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。

需要的材料:

怎么样做呢:

生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。

先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。

怎么样做呢:

怎么吃最有效:

上述物共捣为末,和匀备用。

冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。

怎么吃最有效:

灵芝鹌鹑蛋汤

每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。

需要的材料:

灵芝鹌鹑蛋汤

鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。

需要的材料:

怎么样做呢:

美高梅网上注册平台,鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。

1、将灵芝洗净,切成细块;红枣洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。

怎么样做呢:

2、把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。

1.将灵芝洗净,切成细块;红枣洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。

具有补血益精、悦色减皱功效。

2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。

美肤祛皱饮

具有补血益精、悦色减皱功效。

需要的材料:

美肤祛皱饮

芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。

需要的材料:

怎么样做呢:

芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。

1、将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。

怎么样做呢:

2、葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。

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