红枣枸杞泡水喝的功效是什么

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红枣枸杞泡水喝的功效是什么,各位女性朋友都普遍知道这个补气血的方法,但是其实看似一杯普普通通的红枣枸杞茶,其实泡起来还是有讲究的。那大家想知道红枣枸杞泡水喝的好方法吗,如果泡的方法不对,效果可是适得其反的哦,所以大家注意一下。一、红枣枸杞泡水喝的功效1、枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。枸杞加红枣对身体的好处有:养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良(促进消化)、口干舌燥、便秘和止泻(双重功效)、对熬夜的人(会有好气色)、使皮肤白嫩,有光泽,有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖,对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。二、红枣枸杞泡水的做法(一)红枣枸杞水材料:大枣10克,枸杞8克红枣枸杞水的做法:1、把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右,待大枣的外皮颜色逐渐变深即可,然后倒出放到碟子中,等凉透后待用,有多的可用密封的容器先装起来以后备用;2、把凉透的大枣,加上之前洗净的枸杞一齐放入茶壶里;3、再加入适量的冰糖,然后加入热水,冰糖的分量可根据自己的口味来放;4、盖上茶壶盖子,约5分钟左右闷出味道后即可倒出来喝。还有一个更简单的泡法:枸杞一小把、红枣三至四颗,放入五百西西的大茶杯中,以煮沸开水冲泡服用,(二)桂圆枸杞红枣茶用料:桂圆
8颗、红枣 6颗、清水 1000毫升、枸杞子
适量、桂圆枸杞红枣茶的做法:1、准备好红枣,桂圆,枸杞子2.把红枣和枸杞子洗净,桂圆去皮3.锅中烧水,锅边开始冒泡,水没有完全沸腾时,放入红枣,大火4.等水完全沸腾后加入桂圆,并改小火,20分钟5.加入枸杞子煮3分钟6.准备好冰糖7.把煮好的茶倒入杯中,加冰糖调味即可(三)薏米红枣枸杞茶用料:枸杞
15克、薏米 35克、开水 适量、红枣
5颗薏米红枣枸杞茶的做法:1、需要的食材准备好2.薏米洗干净沥干水(有厨房纸更好,用来吸干薏米表面水分)3.薏米倒入炒锅小火炒至出米香味,想要香味更浓,可以多炒一会,但千万不要炒糊了4.红枣冲洗干净去核切片,枸杞冲洗干净备用5.炒好的薏米,枸杞,红枣,倒入茶壶中6.倒入适量开水7.盖上杯盖泡15分钟,把食材中的味道都融入茶中红枣枸杞泡水喝的功效是什么,怎么泡,小编就先介绍到这里了,如果有兴趣的女性朋友们记得收藏起来哦。每天一杯红枣枸杞茶,气色也会慢慢改善起来的,所以大家一定要坚持下去哦。但是每个人的体质都不一样,所以每天喝的量大家按照自己的来定哦。

年底了,真是冷的厉害。所有的餐饮店里,冰品是找不到踪迹了,取而代之的是暖意融融的热饮,尤其是热茶,淡香温热、清口暖心,捧一杯香茗在手,真觉得温暖萦绕、惬意无比。
今天要介绍给你的热茶,色彩浓艳如酒,这怪异的色彩全拜高山雪莲所赐。看上去干瘪枯萎的雪莲,一遇热水便绽出浓浓的酒红颜色,更释放出难以琢磨的新鲜味道,给品尝者带去无限的新奇感受。尤其重要的是,雪莲中含有大量的酚类物质,对于女性美容养颜大有助益。时下,气候干燥多风,每天都需要大量饮水,如果能常喝润颜茶,不仅可以预防面部缺水起皮,更能令面色红润健康,让爱美的女人们在萧瑟的冬天也能保持动人的好“脸色”。

润颜茶的主角与道具

主角:高山雪莲、毛峰、枸杞子、冰糖

道具:茶壶、茶杯

做法:

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