女人吃什么养颜女性冬季必吃的食疗方

摘要:

女性朋友一到冬天就面色苍白、皱纹增多、肤色暗沉、脸虚胖,这些都是经常发生在女性朋友身上,药补不如食补,在这个冬季为自己做上一款美食,吃出好气色。

面色苍白的原因:肾虚导致血液循环出现问题。

一、面色苍白的原因是气血不足

蜜汁花生枣的制法:红枣100克,花生仁100克,温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜200克,至汁液粘稠停火,也可用高压锅煮30分钟左右,蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。

美高梅手机版,蜜汁花生枣:红枣100克,花生仁100克,温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜200克,至汁液粘稠停火,也可用高压锅煮30分钟左右,蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂蜜补气。

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