面容粗糙型——笋烧海参

笋烧海参的制法:水发海参200克切长条,与鲜笋或水发笋100克切片同入锅,加瘦肉一起煨熟,加入盐、味精、糖、酒,勾芡后食用。笋烧海参的功效:海参滋阴养血,竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。

海参,有人称之为“海人参”,因补益作用似人参而得名。海参品种很多,其中以梅花参和刺参为世界上最名贵的晶种。用于补益者多用刺参和光参。

面容粗糙的原因:阴血不足,见于燥火型体质。

海参的营养价值较高,每100克水发海参含蛋白质14.9克,脂肪0.9克,糖类O.4克,钙357毫克,磷12毫克,铁2.4毫克,以及维生素B1、维生素B2、烟黢等。

摘要:

海参和竹笋在我们的生活中是最常见的两种滋补品,而二者所具有的营养价值也是相当高的,在比较出名的菜肴中,笋烧海参就是人们公认的有高营养价值的一道美食,下面我们就来对笋烧海参的做法进行了解。

美高梅手机版,原料:
水发海参200g,鲜笋或水发笋100g,瘦肉丝适量,盐、酱油、白砂糖、酒适量

对于皮肤粗超的人来说,其在平时显然是会对护肤的方法十分在意的,而本文所提到的笋烧海参这款食谱,在美容养颜和改善肌肤粗糙的状况上,就有着极佳的效果,因此,大家一定要对笋烧海参的做法进行学习。

竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品。

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