仙人粥

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仙人粥–《民间方》

原料:何首乌30—60克 粳米60克 红枣3—5枚 红糖(或冰糖)适量

【处方】何首乌30-60克,粳米60克,红枣3-5枚,红糖(或冰糖)适量。

制作:先将何首乌用砂锅煎取汁,去渣后加入粳米、红枣,文火煮粥,待粥熟,加入适量红糖或冰糖,再煮一二沸,乘热服食。

【制法】先将何首乌用砂锅煎取汁,去渣后加入粳米、红枣,文火煮粥,待粥熟,加入适量红糖或冰糖,再煮一二沸,乘热服食。

用法:每天服1—2次,7—10天为一疗程。间隔5天再进行下一疗程。

【功能主治】养血益肝,固精补肾,健筋骨,乌须发。适用于头发枯燥发黄、须发早白。并可用于头晕、耳鸣、失眠、腰膝软弱、梦遗滑精、崩漏带下、久痢等症。

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