女人,是时候补补肌肤

摘要:

美高梅官方网站mgm26,秋风起,干燥到,人们的面部皮肤失于滋养,则易肌肤不泽、皱纹早现。此时人们尤其是女士们宜多补益气血、滋润肌肤、颐养容颜,特推荐冰糖燕窝乳鸽羹。此羹独具补气润肺、滋养容颜的功效。
[材料]燕窝20克、乳鸽1只、冰糖适量。

本汤源于古医书《保养篇》,乳鸽性平,味甘、咸,功能滋肾养阴、大补气血,《食医心镜》说它能“治消渴饮水不知足”,现代医学认为它含有蛋白质、脂肪等成分;燕窝性平味甘,功能滋阴润肺、补脾益气、美容润肤,历来被视为筵席珍品和美容的代表性补品,现已入平常百姓家了。以它为主的美容饮品数不胜数,加《文堂集验方》的“秋梨炖燕窝”、《救生苦海》的“人参燕窝汤”、《本草纲目拾遗》的“牛乳燕窝汤”、《补养篇》的“燕窝粥”等,本方中乳鸽、燕窝同用,配以滋润益气的冰糖,共成甜羹,可奏血气双补、美化容颜之效。

[烹制]燕窝浸发,拣去绒毛、杂质;乳鸽宰后去头、足、肠杂,起肉丝或切为碎块,然后放入清水锅内,武火煮滚后,改为文火煲至鸽肉烂,加入冰糖,滚至糖融化即可,亦可隔水炖之,此量可供1~2人用。

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