吃红枣有什么好处 红枣有什么功效 盘点红枣的七大作用

摘要:

现在越来越多人都喜欢吃红枣了,那么大家都清楚吃红枣有什么好处呢?红枣有什么功效呢?下面养生网小编就为大家盘点一下红枣的七大作用,快来看看红枣的好处吧!1.补血调经,活血止痛,润肠通便的功能当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻,加水200克,先煎浓汁100克,去渣取汁,与粳米、红枣和白糖一同加水适量,煮至粥成。每日早晚温热服用,10日为1个疗程。此粥具有补血调经,活血止痛,润肠通便的功能,适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症。2.润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量。将水发木耳去杂质洗净,切成小块。红枣去核,一同放入锅中加清水适量煮至红枣、木耳烂熟,放入白糖调味即可食用。据本草记载,红枣具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用,配以滋补强身的黑木耳,其补益、滋养、活血、养容的作用增强。常食能使面色红润、青春焕发,此汤尤益于女性。

美高梅手机版,红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量。将水发木耳去杂质洗净,切成小块,红枣去核,同放锅中,加清水适量煮烂熟,放入白糖调味即可食用。

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