玉兰猪皮片:祛斑抗皱润白

摘要: 原料:
猪皮100克(将猪皮晒干油炸而成),玉兰片50克,葛笋片10克,水发木耳50克,猪肉片100克,火腿片100克,肉汤、盐、味精各适量。
制法:
将猪皮用清水浸泡2小时后,捞出切成大片,放入热油锅中略炒,加入肉汤、葛笋片、玉兰片、木耳、火腿片,用中火煮10分钟,再入猪肉片同煮至熟,加盐、味精调味后即成。
特点: 猪皮烂熟,猪肉鲜香,玉兰、葛笋、木耳清香适口。 功效:
猪皮含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等成分,其性平,味甘、咸,其功效重在活血、止血、润泽肌肤。猪皮内的蛋白质主要有白蛋白、球蛋白、角蛋白、弹性弹白、胶原蛋白等。胶原蛋白对人体的皮肤、筋、软骨、骨骼及结缔组织都具有重要作用。能延缓肌体衰老。
玉兰片、葛笋、木耳均属清热润脏之品。此菜有祛斑抗皱、润白作用。适用于皮肤色泽沉着、皱纹增多女性食用。久用,可使皮肤细嫩滑润,色白增光。

将切好的猪皮放入热油锅中略炒,加入肉汤、葛笋片、玉兰片、木耳、火腿片。

祛斑抗皱润白,肤细嫩滑润,白皙有光泽。

功效

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猪皮50克,玉兰片25克,葛笋片25克,水发木耳25克猪肉片50克,火腿片25克,肉汤、盐、味精适量。
功效 祛斑抗皱润白,肤细嫩滑润,白皙有光泽。 做法 将猪皮用清水浸泡2小

猪皮50克,玉兰片25克,葛笋片25克,水发木耳25克猪肉片50克,火腿片25克,肉汤、盐、味精适量。

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