运动加维 E 延迟衰老老化

美高梅网上注册平台 1

美高梅网上注册平台,摘要:

美国科学家对59名年龄在60岁至70岁之间的男性和女性进行了研究。

纽约康奈尔大学食品科学系的研究人员说,100克鲜苹果所具有的抗氧化能力相当于1500毫克维生素C。

美高梅网上注册平台 1

维生素C因其公认的抗氧化剂的功效而受到热衷保健者的推崇,抗氧化剂可以抵抗被称为自由基的破坏性分子。

结果显示,经常锻炼和定期服用维生素E的受试者比不运动或服用维生素E的受试者健康得多。结果显示,经常锻炼和定期服用维生素E的受试者比不运动或服用维生素E的受试者健康得多,而且血液中的标记水平要低得多,可以发出破坏某些细胞的信号。这种细胞破坏主要是由体内一种叫做自由基的不稳定分子的碎片引起的。

Leave a Comment.