脸上有个不老穴,每天按一下,比什么化妆品都管用!

摘要:脸部暗黄又粗糙,再不拯救就成黄脸婆啦!美白三招,运动、按摩加食疗,让你轻松白回来,告别黄脸婆。现在就随小编一起来看看吧!

摘要:穴位所在的经脉刚好是在眼周,因此多揉按丝竹空穴能够较好的调整眼周的循环,促进周围的气血疏通,达到祛鱼尾纹的效果。

一、改善面部暗黄-瑜伽法

在我们的面部有很多的穴位,都是有美容的功效的,有空的时候常按按,为肌肤带来全新的好气色,比化妆品还有效哦!

仰卧抬腿法:

去鱼尾纹按丝竹空穴

1、躺在地板上,两手伸平,吸气。

为了留住眼睛的青春,女孩子们砸下了大本钱在眼部护理上。

2、呼气时右腿抬高,慢慢往左侧下落,将两腿交叉分开,两腿贴地,头向右转,保持10秒钟。

其实,在我们的眼周附近,有一个小小的丝竹空,常常按压会起到祛鱼尾纹的效果。

3、呼气时还原右腿,重复另一侧动作。

穴位所在的经脉刚好是在眼周,因此多揉按丝竹空穴能够较好的调整眼周的循环,促进周围的气血疏通,达到祛鱼尾纹的效果。

功效:消除囤积在体内的毒素,让皮肤拥有由里面进出的柔滑感。

按摩方法:这个穴位位于我们眉梢的凹陷处,属于手少阳三焦经。用双手食指津贴丝竹空穴揉按,每次按100~200次,用时大约为一分钟。每天可以重复按多次。

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美白皮肤按阳白穴

美高梅官方网站mgm26,倒立式:

俗话说,一白遮百丑,但是花钱买来的产品,有的美白的效果并不明显,效果明显的,又害怕里面含有对身体不利的激素。

1、跪立于地面,双手相扣,置于地面。

阳白穴其实就有使面部白皙的效果,这从穴位的名字就可以看出来。

2、两臂向下按,缓缓抬起双腿,并向头后方移动,伸展在头部前方,脚尖顶地。

当然,这里说的是面部白皙是指使脸部的气色变好,而不是说能使皮肤黝黑变得雪白。阳白穴可以改善面部的血液循环,是气色变好。对于蜡黄的皮肤,效果还是不错的。

3、屈手肘,双手往下腰部,撑起上身,下巴抵住胸骨,自然呼吸,保持2分钟。

按摩方法:阳白穴位于眉毛的中间往上一寸。与丝竹空穴一样,阳白穴的按摩方法也是用双手食指按压,每次按100~200次,每天可以重复按多次。

4、慢慢依次放低双腿、腰背、髋。

防黑眼圈按瞳子髎

功效:促进脸部血液循环,排出毒素,改善气色。

睡前不好、经常熬夜的女人们肯定对这一圈黑青色的皮肤深恶痛绝。多多按压面部的瞳子髎这个穴位,其实就可以防止眼部的色素沉着,从而减轻或预防我们的和眼圈的形成。

二、改善面部暗黄-按摩法

按摩方法:瞳子髎位于面部,目外眦外侧0.5寸的凹陷中。经常指压此穴,可以促进眼部血液循环,防止眼部色素沉着,并可以去除眼角皱纹用双手食指按压或轻揉,每次按100~200次,每天可以重复按多次。

按瞳子髎穴、水沟穴。

瞳子髎位于眼角外侧约一指宽的凹陷处;水沟穴位于人中沟上1/3与下2/3交点处。

按摩方法:

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