秋季八种时令水果 帮助你重塑靓丽肌肤

摘要:要知道每个人都想拥有白皙的肌肤,那么我们该如何全身美白呢?现在编推荐10款美白水果来解决如何全身美白,大家一起随小编来看看吧!

拥有婴儿般嫩滑肌肤是每个女性的愿望,为了达成这个愿望,很多女性不惜“代价”,花费大把的银子买各种护肤品,但是效果却没有那么明显,老是依赖护肤品也不是办法,在这里小编要提醒大家,护肤不仅要外养,而且还要内调,而水果就是美肌的不二选择,现在正是各种水果纷纷上市的时候,所以不要再花银子在护肤品上,去挑选几种美味的水果,照样能帮助你重拾骄人美肌,下面小编为大家精心挑选了最适合秋季美肌的水果,一起来瞧瞧吧!

一个人如果全身美白,很多地方上的小瑕疵是可以考虑不计的,那还不赶紧的来美白?那么,如何全身美白呢?对于如何全身美白的问题,下面小编推荐10款美白水果来解决如何全身美白,感兴趣的就来看看吧。

美高梅手机版 1

1、草莓

奇异果

草莓属于浆果,含糖高达6%-10%,并有多种果酸、维他命和矿物质,可增强皮肤弹性,具有美白、滋润、保湿效果,如何全身美白?此外草莓也非常适合油性皮肤,可去油、洁肤,将草莓汁作为美容品敷面经常使用草莓美容,可令皮肤清新、平滑,避免色素沉着。

猕猴桃又名奇异果,含有丰富的维生素C和维生素E,在美白的同时可以有效消除雀斑和暗疮,还能增强皮肤的抗衰老能力。猕猴桃还含有大量的可溶性纤维,可以促进新陈代谢,帮助人体排毒。另外,猕猴桃中还含有丰富的矿物质,不仅是美容佳品,多食用还能让头发也变得健康润泽。

美高梅手机版,2、西红柿

红石榴

西红柿当中含有丰富的番茄红素,番茄红素具有很好的美白效果。番茄红素能够抑制黑色素的生成,让皮肤保持白皙。如何全身美白?因为西红柿是凉性食物在炎热的季节还能赶走燥热。

红石榴是抗氧美容的最佳水果,娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、uv射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

3、苹果

红枣

苹果是水果之王,它所含的营养很全面。如何全身美白?有一句谚语是说,每天一个苹果医生远离你。同时,它的美容功效也让我们欣喜不已,食用苹果可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素,另外,如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话,可以使肌肤红润有光泽。

自古都被运用为补血佳品。其实枣的美容功效是很全面的。红枣能补占益气,滋脾胃,润心肺,生津液,悦颜色,通九窍,助十二经,和百药。鲜枣的果肉含维生素c,比等量的柑橘高7-10倍,超过同量苹果的60倍,又被称为“天然维他命丸”。枣除了含丰富的维生素,还含有许多人体新陈代谢必须的矿物质。外用可以有效地改善皮肤滋润度,舒缓干燥和细密纹路。

4、葡萄

美高梅手机版 1

葡萄是抗老保湿的佳品,相信很多朋友都很喜欢吃葡萄。如何全身美白?葡萄中含有独一无二的前花青素,这种物质有很强大的抗酸化和抗氧化的功用。葡萄除了能保湿以外,还能改善一些过敏症状。

葡萄

5、柠檬

葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

如何全身美白?柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

柠檬

Leave a Comment.