女人每天一种粥可永葆青春

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核桃(2个)

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薏仁(3把)

每天都坚持喝一碗粥,连续喝三个多星期,白头发不见了,皮肤变白皙和光滑,气色比原来好!

百合(10片)

每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷,第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!喝了这个粥三周多以后,手指甲的小月牙会变多,小孩子喝了以后,冬天脸上会变红润,身体变结实,脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹,都是可以通过强悍的肾脏来抹去的,世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官,就是肾脏。这么好的方法,赶紧告诉朋友们吧!

摘要:现在很多人都选择通过饮食来达到调养身体的目的,今天小编就为各位朋友推荐一种粥,爱美的朋友就随小编一起来看看吧!

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美高梅官方网站mgm26,黑芝麻(1小把)

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黑米(2把)

熬这个粥很简单,爱惜自己的身体就花点时间和精力吧,希望能给有缘的朋友带来好处。

另外核桃也可以换成花生米。以上是两个人的量。

黑豆黑米黑芝麻百合薏仁大米另外核桃也可以换成花生米。以上是两个人的量。

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