四款美容祛斑汤 轻松祛斑助你美白

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摘要:要知道日常可以煲点粥水,除了更利于排毒奍颜之外,更对美白祛斑有非常好的帮助哦!现在小编就来介绍四款美白祛斑粥,大家一起来看看吧!


语不少女性脸上长了斑点,这让她们很没有自信。接下来为大家推荐四款美容祛斑汤,让女性们通过食疗祛斑,想要祛斑的女性们不妨往下看。

美高梅网上注册平台,美白祛斑一直是MM们不懈的追求,除了多做面膜多用适宜的护肤品,我们日常可以煲点粥水,除了更利于排毒奍颜之外,更对美白祛斑有非常好的帮助哦!材料不难找,做法更简单,来一起学习一下吧。

美白祛斑一直是女人热议的话题,护肤产品不知道用了多少种,可最后都以无效收场,其实要美白祛斑不必花费太多金钱的,通过食疗美容才是最好的选择。那么祛斑吃什么好呢?接下来为大家推荐四款美容祛斑汤,想要祛斑的女性朋友们不妨都来看看吧。

1、黄瓜粥

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材料:大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克

黑木耳红枣汤

做法:

美容祛斑汤一、黑木耳红枣汤

(1)将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。

材料:黑木耳30克,红枣20枚。

(2)锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。

做法:将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。

功效:一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

功效:经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

2、三仁粥

美容祛斑汤二、莲子龙眼汤

材料:桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,鸡蛋1个,冰糖10克,粳米50克

材料:莲子、芡实各30g,薏苡仁50g,龙眼肉8g,蜂蜜适量。

做法:

做法:

(1)将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗干净,放沙锅内,加桃仁等3味中药细末和适量水,旺火煮沸。

1、将莲子、芡实、薏苡仁、龙眼肉择净备用。

(2)打入鸡蛋,改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。

2、在锅中加水500mL,置武火上煮开,再用文火去煮熬1小时,待软烂后,略凉后取蜂蜜放入,搅匀,待温后即可食用。

功效:活血化瘀、润肠通便、护肤美肤。

功效:本品可补脾还有助运化,刺激皮肤的细胞的生长、促进新陈代谢,可使粗糙、黝黑的皮肤逐步的变得美白、细腻,是堪称最佳的美容药膳,可以经常服用。

3、薏仁莲子粥

美容祛斑汤三、薏仁莲子粥

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