喝什么养颜?职场女要常喝的6款美颜茶 白领冬季养生常喝7种茶

摘要:要知道爱美是女人的天性。那么女人如何在夏季里养生呢?大家知道喝什么茶能够养颜美容吗?现在小编就来介绍三款养颜茶,让大家轻松养颜肌肤。

喝什么养颜?职场女要常喝的6款美颜茶 白领冬季养生常喝7种茶
白领,有着光鲜亮丽的外表、有着不错的收入,但是身体最容易出现问题的也是白领。白领由于工作的需要必须每天都坐在电脑前面,长期以来就会出现视力减退、关节疼痛以及血液循环出现问题。针对这

爱美是女人的天性。那么女人如何在夏季里养生呢?不妨试试这种方法吧?每天来一杯养颜的药茶、花草茶,可以滋养你的容颜哦!下面小编给大家推荐三款养颜茶,赶紧来看看吧!

生姜苏叶茶

沙参麦冬茶

冬季天气比较干燥,气温也比较低就会比较容易出现风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等都会常常出现,这款茶可以有效地缓解以上症状。

材料:北沙参8克,麦冬6克,桑叶6克。

原料:生姜、苏叶各3克

方法:将沙参、麦冬、桑叶放入杯中;冲入开水冲泡8分钟,即可饮用。

做法:

功效:润肤生津,滋润皮肤。

1、将生姜切成细丝,苏叶洗干净。

北沙参养阴清肺,益胃生津,能缓解肺热燥咳,咽干、口渴等,并润泽皮肤。麦冬养阴生津,润肺清心。用于肺燥干咳,津伤口渴,心烦失眠,内热消渴,肠燥便秘等,对肌肤也有很好的滋润补水作用。需要注意的是,风寒咳嗽和肺胃虚寒的人不能服用此茶。

2、用开水将以上两种材料冲泡10分钟代茶饮用。

菊花丹参茶

3、每天喝2次,上下午各温服1次。

材料:菊花2~3朵,丹参2~3克。

枸杞茶

方法::将菊花、丹参一起放入杯中。倒入开水冲泡5分钟。温饮即可。

枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。另外,枸杞对于肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力衰退具有保健治疗的作用,对长期使用电脑而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。

功效:活血消斑,醒脑明目。

原料:枸杞10颗

菊花具有疏散风热、清肝明目的功效。丹参养血活血,不仅能改善肤色,还可淡化、消除脸上的色斑。

做法:配制时只需要在杯中加入十几颗枸杞,倒入开水冲泡即可。当水频饮,对抗秋燥和白领常有的健康问题都非常有效果!

菟丝子红糖茶

红花茶

材料:菟丝子3~5克,红糖适量。

红花,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份,有养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发的功能。秋季饮用红花茶可以滋补养颜,驱寒养血,亲,还有减肥的作用哦!

方法:将菟丝子放入杯中。冲入开水泡5分钟后。加入红糖搅拌均匀,温饮即可。

原料:红花、檀香各5克,绿茶2克,红糖30克

功效:补肾益精,养肝明目。

做法:

菟丝子有补肾益精、养肝明目、固胎止泻之功效。现代研究证明,菟丝子可延缓衰老,促进造血,增强机体免疫力等作用。但阴虚、火旺及有实热的人不宜饮用。

1、将水倒入煲中煮沸。

以上就是能够起到养颜护肤功效的茶饮了,你是否了解了呢?

2、用沸水冲泡以上材料,加盖闷5分钟即可饮用。

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3、每日一剂。

小贴士:注意睡前少饮,以免过度兴奋影响睡眠。

美高梅官方网站mgm26,枸杞白菊茶

枸杞子有滋补肝肾之阴的功效,滋补肝血以明目,可以治疗两目干涩、头晕目眩、腰膝酸软、头发早白、失眠多梦等症状。杭白菊可以滋补肝肾之阴,清肝明目治疗目赤肿痛、目暗昏花等。麦门冬养肺胃心三脏之阴。三药共用可以缓解两目干涩、视物模糊、头发早白、目赤肿痛等。

原料:枸杞子5克,杭白菊3朵,麦门冬3克

做法:将以上材料一同加入杯中,倒入沸水,焖焗10分钟即可饮用。

金银花茶

金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的功效,可以治疗泻痢、流感、疮疖肿毒等病症。另外也适用于急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

原料:金银花10克

做法:将金银花放入杯中,用沸水冲泡频饮即可。

银耳茶

银耳茶具有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。对于秋燥引起的咳嗽、肺热都很有效。

原料:银耳20克,茶叶5克,冰糖20克

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