贤妻良母家常必备的养颜汤

摘要:要知道一个简单的汤,有排毒养颜的功效,在日常生活中多喝点排毒养颜汤,能够美容肌肤,那么大家知道如何煮养颜汤吗?现在就随小编一起来了解下吧!

摘要:夏天喝什么汤好呢?酷暑的夏季当然是以清热解暑为最大事喽,下面小编为你介绍4款养颜汤,让你喝的凉爽!

从小到到大,奶奶妈妈或许给我们都熬过各种各样的汤,小时候只知道好喝,长大了,才发现,原来一个简单的汤,竟然有排毒养颜的功效,美容从此不麻烦,喝点排毒养颜汤,一日三餐,轻松搞定。

夏季,酷暑难耐,人食欲下降,使得身体正气不足,脾胃不好,进而使得气色不好,肌肤问题也随之而出。喝汤能调理这些症状,那么夏天喝什么汤好呢?下面介绍4款养颜汤,帮你清热解暑,养出好气色。

1.太子参排骨汤

冬瓜排骨汤

用途:

冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。

滋养气血补气止汗补钙材料:

冬瓜排骨汤具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效,有助排毒,达到美容养颜效果。

猪排骨50克,太子参50克。黄酒、姜、葱、盐、味精各适量。

食材:冬瓜400克,排骨200克,生姜1块,干贝丁100克。

做法:

香油1小匙,精盐2小匙,味精1小匙,

猪排洗净用沸水泡一次,然后加入冷水、姜、葱共煨煮,沸后加入黄酒、太子参,煮至排骨香熟烂,放入盐、味精调味即可。

做法:

2.红豆排骨汤

1、排骨洗干净,放入沸水中氽烫后去血水,捞出,沥干水分,

用途:

2、生姜洗净拍松,

健脾开胃补血养颜

3、冬瓜切厚片,

材料:

4、砂锅中放入清水,加入排骨、干贝丁生姜,用大火烧开后,用小火煲40分钟,待排骨熟透后加入冬瓜片,

红豆200克,瘦排骨400克,陈皮、精盐各少许,味精5克。

5、冬瓜煮熟后,加入精盐、味精、香油即可。

做法:

丝瓜瘦肉汤

(1)将红豆和陈皮分别用清水浸透,洗干净,备用。

丝瓜具有清热、凉血解毒的功效,而且它含有丰富的维生素A、B1、C。丝瓜与猪肉相配制汤,是流传于民间的常用美容汤肴。

(2)将排骨用清水洗净,剁成小块。

丝瓜瘦肉汤是一道滋补养颜的好汤,热量很低,有清热利肠,解暑除烦,止咳化痰等功效,最适合夏天喝。

(3)排骨可先放入开水锅内烫一下,去其腥味。

食材:丝瓜、猪里脊肉、葱、姜、白胡椒粉、高汤、香油

(4)锅置火上,先用猛火烧开,然后放入陈皮、排骨、红豆,用中火继续煮至豆烂排骨肉熟,然后放入精盐、味精调好味,即成。

做法:

(5)豆烂肉鲜嫩,汤不腻、适口。

1、丝瓜洗净,去皮,切半圆片;猪里脊肉洗净,切薄片;葱洗净,切段备用;

这些汤你有喝过吗?不妨试一下自己做做看,给自己美容,给家人排毒养颜,排毒养颜汤就是这么神奇。身体里有毒素不光对肌肤有坏处,对身体也是有危害的,希望你能珍惜以上的知识。

2、锅中倒入油烧热后,爆姜片及葱段,放入高汤、盐,然后加入肉片;

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3、加入丝瓜再改小火滚煮约5分钟,盛入碗中,撒上白胡椒粉和香油,即可端出。

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