说甜蜜蜜的情话不如为她煮碗甜甜的糖水~转给他!

摘要:随着年龄的增长,我们肌肤也在不断的衰老,而我们可以通过一些饮食来保养和维护让衰老进程慢一些,尽可能保持肌肤年轻的状态。今天小编给大家整理了七种简单的食物,帮助大家创造不老的传奇。爱美的女性赶紧跟小编一起来看看吧!

明天就是情人节

青春永驻,容颜不老是每个女人从小到大的梦想,甚至随着年龄的增长,这个梦想愈加强烈。可是女人一旦过了25岁,一切就像12点之后的太阳一样,不短西落,无法挽回。虽然我们无法改变时间的走向,但是我们可以通过一些保养和维护让衰老进程慢一些,尽可能保持肌肤年轻的状态。今天小编给大家整理了七种简单的食物,帮助大家创造不老的传奇。

对于单身狗而言

秘方一:黑豆煮柠檬

这个节日简直就是丧心病狂的存在

材料:黑豆适量,柠檬片适量

其实找对象没那么难

做法:1.将黑豆放入水中煮熟,直到煮软,加入调味料。2.最后加酱油及柠檬片,食用即可。

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疗效:具有改善皮肤细胞新陈代谢作用。常食可使肌肤健美,增强抗衰老力。

就会有故事发生

秘方二:芦荟盐水花生材料:新鲜芦荟30克,新鲜花生米400克,盐适量

但有对象也并不是没烦恼的

做法:1.将花生米放入水中以小火煮,直到煮软,加入盐调味。2.把芦荟放入滚开水中烫热,切成小块,拌入花生中。

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疗效:经常使用,可以延缓衰老,有效抗老化。

这成了年度最伤脑筋的事情

秘方三:洛神花山楂茶饮材料:洛神花30克,山楂40克,蜂蜜少许

其实对于女生来说

做法:1.将洛神花与山楂放入锅中,加入适量清水煎煮。2.煮好后将渣质过滤掉,加入适量蜂蜜调匀。即可饮用。

甜蜜蜜的情话

疗效:有效促进血液循环、帮助活血,使脸部气色红润。

还不如你为她做点实在的行动

秘方四:茉莉增香粥材料:茉莉花数朵,白米50克

比如亲自下个厨煲个糖水

做法:1.将茉莉花晒干后,研磨成细粉。2.把白米洗干净,加入适量清水煮成粥。取适量茉莉花粉调入粥中,调匀食用。

绝对比巧克力鲜花来的浪漫

疗效:有效使身体散发清新体香,润泽肌肤。

适合女人喝的糖水

秘方五:红枣菊花粥材料:红枣60克,白米80克,菊花20克,红糖适量做法:1.取下新鲜菊花花瓣,与白米、红枣一起煮成粥。2.加入适量红糖调匀,即可饮用。

山楂桂枝红糖汤

疗效:使脸部气色红润,有效润泽肌肤。

材料:山楂15克、桂枝5克、红糖适量。

秘方六:玫瑰肉片材料:玫瑰2朵,猪肉片70克,青椒1颗,盐、味精、太白粉、面粉适量

做法:把山楂,桂枝洗干净之后加两碗清水用文火煎至1碗,然后加入适量的红糖搅拌均匀在煮沸一下就可以了。

做法:1.将猪肉切片,加盐、味精、太白粉拌匀。2.取下玫瑰花瓣,放入面粉水中充分浸泡,洗干净后沥干。3.青椒洗干净,去籽切片,油锅烧热,放入青椒片翻炒,加入猪肉片一起拌炒,然后放入盐与味精拌炒。4.加入一杯清水稍煮,最后放入玫瑰花瓣煮开即可,以太白粉调均匀清水,倒入锅中勾芡即可。

山楂桂枝汤具有温经通络,化淤止痛的作用。因此对于有痛经的女性而言在经期前几天,经期可适当饮用,另外对于寒性体质,消化不良的女性也均要经常饮用的。当然了对于妊娠初期的女性最好不要喝山楂桂枝红糖汤了,因为山楂具有促进宫缩的作用,易引起流产。

疗效:有效活血补血,提供润泽好气色。

乌梅红糖汤

秘方七:莲花莲子美容水材料:莲花30克,莲子30克,莲根30克

材料:乌梅、红糖

做法:1.将所有材料洗干净,晒干。2.把晒干的材料研磨成粉末,每次取用约6克,调入适量温水服用即可。

做法:把乌梅,和红糖一起放到砂锅中加两碗水用文火进行煎煮,直至成一碗之后去渣之后趁热饮用就可以了。

疗效:有效补益气血,对于肌肤润泽特别有帮助。

乌梅汤有补血止血的作用
,因此此汤最适合经后期的女性经常喝了。对于经血不足的女性而言具有促进经血流出的作用,而对于月经过多,或者功能性子宫出血的女性而言乌梅汤具有调经止血的作用。

简单的食物就能缓解我们身体的衰老进程,这真的要得益于大自然的馈赠,所以大家可以一起学习并加以应用。同时我们要时常保持感恩的内心,多帮助别人回报社会,多爱护自然环境回馈自然,这样我们就可以身心健康,与社会与自然相融合,整个人自然就会焕发出年轻的神采,小编也在此祝大家越来越年轻越来越美丽!

韭菜红糖汁

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材料:新鲜的韭菜、红糖

做法:把买回来的韭菜洗干净,沥干其中的水份,然后切成细末捣碎之后取汁。在水中加入红糖然后进行煮沸,其间把韭菜汁也一起倒进进在煮沸就可饮用了。

韭菜红糖汗具有温经补气的作用。特别是对于那些由于气血两虚引起的痛经的具有很好的食疗价值,另外中医认为多喝韭菜红糖饮对于保持女性拥有一个好肤色也具有很大的帮助的。

生姜枣糖水

材料:大枣30颗、干姜丝若干、红糖适量。

做法:先把大枣洗干净,把生姜切成丝,然后加适量水一起煮,姜味出来之后加入红糖就可。

生姜枣糖水虽然做法简单,但是其却
具有温经散寒的作用,因此对于有痛经,冬季手脚冰凉的女性而言都是非常适用的。另外建议脸上长斑,经期会痛经的女性可适当的多喝些。

黑木耳红枣汤

材料:红枣20颗、黑木耳30克

做法:先将黑木耳泡发之后,撕成小块,把红枣洗干净去掉其中的核,然后将黑木耳、红枣一起加适量的水进行煮沸,然后将渣去掉之后,可根据自己的口味加入适量的红糖或者冰糖就可以了。

黑木耳红枣汤具有温中补气,养血止补的作用。特别是对于那些由于经血过多引起的贫血的女性就具有很好的食疗价值。

适合女人喝的养颜粥

红豆薏米粥

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