想美白不妨多喝点这个

摘要:要知道薏仁不仅是一种谷物,更是一种药材,既然是药材,就要讲究适应证和禁忌证,那么大家知道薏仁也是可以养颜肌肤的吗?现在就随小编一起来看看吧!

杏薏双仁粉

最近,小编勤勤恳恳喝了一个月的薏仁粉,发现自己真的白了不少,所以就马上推荐给大家。薏仁有健脾益胃,补肺清热,养颜驻容的功效。用薏仁粉来美白是十分安全的哦!

杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其他的营养,可为肌肤供给需要的营养,并都具有美白的作用,补充皮肤表皮层含水量,加快皮肤的新陈代谢速度,使肤色白嫩、光滑、有弹性。

早上起来我会先喝一杯薏仁水,晚上再一杯。如果大家坚持喝就会发现自己的皮肤白不少了。我想大部分想美白的人都是自己不太白的,或者想更白的,我属于前者,皮肤本来也不太好,所以就想试了很多方法来美白,当喝了薏仁粉半个多月,有一天我妈就说我现在怎么白了那么多,我当然马上把薏仁粉也推荐给我妈喝了,现在我妈也一直在坚持喝,本来她胃不太好,现在也好多了。

做法:杏仁粉、薏仁粉各1匙,加入250毫克温开水冲泡。这道饮品虽然简单,却是演艺圈人士的最爱,因为它的美白效果不同反响!

薏仁不仅是一种谷物,更是一种药材,既然是药材,就要讲究适应证和禁忌证,一般人食用薏仁是不会有什么不良反应的,但由于薏米有促进子宫收缩的作用,所以在经期和怀孕的妇女就不能食用了。

杏薏双仁奶

食用方法:

做法:将牛奶煮沸后加入薏仁粉、杏仁粉各10克左右,稍加搅拌,即可服用,早晚喝一杯。鲜奶尤佳。因为杏仁和薏仁富含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养,可为肌肤供给需要的营养,坚持服用此饮品可以美白肌肤,补充皮肤表皮层含水量,加快皮肤的新陈代谢速度,使肌肤白皙、柔软细腻、光滑有弹性,保证了皮肤的营养滋润供给,一个月后整个人的肌肤会出现前所未有的白嫩唯美感觉。同时,由于其利尿的严谨科学原理,服用以后可以达到轻松瘦身的效果,重现青春。

1、薏仁养颜绿茶

清脂美白薏仁汤

美高梅网上注册平台,原料:绿茶和薏仁各适量;

材料:薏仁粉20克、绿茶粉5克、杏仁粉些许、牛奶或酸奶一瓶

做法:将绿茶放到碗里,然后加一些薏仁粉,搅和均匀,再用热开水冲泡即可;

做法:将所有材料混合后,搅拌均匀即可食用,一个疗程后肯定会让你有惊喜的发现

功效:每天一杯,15天后令肌肤清逸娇嫩,焕发自然光彩;

消脂美白薏仁汤

中医角度:此款饮品可健脾补肺、清心益气、清热解毒;

材料:薏仁粉20克、绿茶茶粉5克、杏仁粉、些许牛奶或酸牛奶一瓶。

西医角度:茶水中含丰富的水溶性膳食纤维,可以增强免疫力及降血脂。

作法:将所有材料混合后,搅拌均匀即可。

2、牛奶薏仁汤

食用一个疗程后肯定会让你有惊喜的发现。

原料:薏仁粉、牛奶;

牛奶薏仁汤

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