吃出白皙的美白食谱

摘要:我们都知道每个人都想拥有白皙的肌肤,那么我们该如何让肌肤白皙起来呢?现在小编就来推荐几款美白食谱,让大家既能享受美食也能够美容,大家一起来看看吧!

摘要:我们在打造白瓷肌的时候,可以来试一试饮食美容法。那么,吃什么食物可以美白肌肤呢?现在小编就具体介绍了一些美容食疗,大家不妨一起来学学!

白皙的肌肤谁都想要,用什么方法可以达到白皙肌肤呢?接下来小编来推荐几款美白食谱,帮你更有效的做好内调外用的美白工作,让爱美的MM们更好的保养自己白皙的肌肤,那么,这些美白食物要怎么吃,才能更好的美白呢!让美容专家来教你烹饪的方法,让你越吃越白。

美高梅官方网站mgm26,美白护肤的终极目标,就是要拥有白瓷肌。美容护肤专家告诉你,没有好用的护肤法可不行。我们在打造白瓷肌的时候,可以来试一试饮食美容法。那么,吃什么食物可以美白肌肤呢?接下来,就具体介绍了一些美容食疗。

桂圆煎蛋

苦瓜猪肉汤

美白食谱:鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。

原料:猪瘦肉120克,鲜苦瓜240克,清汤、精盐、姜丝各适量。

制法:1.桂圆肉干用温水洗净。

制法:1、将猪肉洗净,切成薄片、入沸水中煮透,捞出用温水洗净;鲜苦瓜去瓤洗净,切成薄片,入沸水锅中焯一下,捞出控水。

美白食谱

2、锅内注入清汤,用旺火烧沸,加肉片、瓜片,改用小火煮约15分钟,放入姜丝,用精盐调味,盛入汤碗内即成。

2.取4个饭碗,每碗放6-7分满的水及蛋1个,1/4的桂圆肉干,再放入蒸锅中。

功效:苦瓜有除邪热,解疲乏,清心明目的作用,苦瓜青则苦寒涤热,明目清心。猪肉有补脾气、润肠胃、生津液、丰肌体、泽皮肤的功能。所以,猪肉配苦瓜做汤,可治疗中暑烦渴,暑疖、痱子过多、眼结膜炎等症。以保证皮肤健康之滑,起到美容效果。

蒸约5-8分钟即可食用,如喜食较甜者的,可事先多加些冰糖。

蜜盐菠萝饮

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