奔三女性要养肤护肤必吃9大蔬果

7、柠檬可促进肌肤新陈代谢,抑制色素沉淀

8、橄榄――橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗外界侵害

娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更厉害。

6、石榴――具有很强的抗氧化作用,带皮榨汁效果更加

3、胡萝卜含有丰富的果胶物质

它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

9、柚子含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域

早在古希腊时代,橄榄树就是生命与健康的象征,除了可以作为健康食品食用之外,更有突出的美容功效。由树叶到果实,橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分――酚化合物,它与油橄榄苦素结合后,能提供双重抗氧化修护。

它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

奔三的女性要注意的就是护肤,那么奔三女性护肤要注意哪些呢?多吃哪些水果有助护肤呢?下面就来了解一下奔三女性护肤必吃的9大蔬果。

每个女人都想要拥有光滑无瑕的肌肤,但是,随着时间的推移,面部肌肤越来越苍老,那么要怎样才能让自己的肌肤回归婴儿般嫩滑呢?那就快来看看小编为大家推荐的女人抗皱食物,让你重新拥有婴儿肌。

1、葡萄――抗老保湿的佳品

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

4、柚子――含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域

自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。

美高梅官方网站mgm26,5、樱桃――樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑

1、樱桃樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑

胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排出,肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,预防黑色素的沉淀,并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。

8、杏杏肉中含有多种维生素

3、杏――杏肉中含有多种维生素

2、石榴具有很强的抗氧化作用,带皮榨汁效果更加

由某研究机构进行的2005项研究证实,柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在,柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出,从而使皮肤回复光滑、重现光彩。

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