夏季不可不知的六种祛痘果蔬

现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分,对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子美容。

现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分,对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子美容。

相比之下,芹菜的美容功效似乎有些鲜为人知。据《本草纲目》中记载,芹菜有聚积精气、除下淤血、止霍乱腹泻功效。它能清洁肌肤细胞中的污垢、去除皮肤油脂,有很好的祛痘清火功效,还能淡化痘痘产生的印痕。不过,由于芹菜属于感光性植物,所以吃芹菜后要注意防晒。

2、柚子

4、草莓

1、草莓

摘要:要知道脸上长痘,不仅影响一个人的整体外观,更影响着一个人的自信,那么我们该如何祛痘呢?现在小编就来介绍六种祛痘蔬果是哪些。

西红柿既可以是蔬菜,也可以是水果,但不管作为水果还是蔬菜,它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢,排除毒素。

5、黄瓜

现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。

草莓是一种营养价值很高的水果,果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化,维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便,预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓,既能饱腹又能祛痘。

美高梅官方网站mgm26,4、芹菜

大多处于青春期的女性都面临一个问题,青春痘。脸上长青春痘影响个人的美丽,更加影响一个的自信。祛痘成为一个重要而急切的事情。一些蔬果具有祛痘的功效,一块来看看吧。

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

3、西红柿

很多正处于青春期的女性朋友都面临一个问题,那就是青春痘。而夏季更是痘痘滋生的时节。因此夏季里我们要做好祛痘的工作。那么如何祛痘呢?吃什么能够祛痘呢?下面小编给大家推荐六种祛痘食物,需要的朋友不妨来看看吧!

西红柿既可以是蔬菜,也可以是水果,但不管作为水果还是蔬菜,它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢,排除毒素。

5、黄瓜

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