4天美白食谱 粗糙肌肤大改造

你想4天就能白回来吗?粗糙的肌肤要怎么改造,食补是女人养颜功课里必不可少的部分,但是如何才能靠吃有效改造问题肌肤,解决那些困扰你的美丽难题?美白食谱为你解决这一些列问题。简单的菜式容易做,吃起来美味,而且美肤效果看得见。要想改造粗糙的肌肤问题,以下为你推荐的美白食谱保证让你大包口服。

Point: 增加肌肤的细滑度

Point:帮助肌肤排毒。

第四天–补血红豆汤

豆浆富含维生素C和E,而且经日本研究证实,每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度,并改善疤痕。如此好的美白食谱怎么能错过呢!

Point: 美白滋润肌肤

红豆自古变是养生圣品,不但可以排水肿,还可以补血行气,让你即使不打腮红也可拥有红润的苹果脸喔。

美高梅手机版,豆浆富含维生素C和E,而且经日本研究证实,每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度,并改善疤痕。

下面推荐的美白食谱,我想你会喜欢的吧,坚持吃几天相信你会比以前跟白哦。

第一天–嫩肤猪脚汤

DAY3

第二天–排毒弥猴桃色拉

猪脚含有丰富胶质,据研究每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻。

第三天–紧肤豆浆

第三天–紧肤豆浆

Point: 帮助肌肤排毒

第四天–补血红豆汤

第七天–润肤薏仁牛奶粥

摘要:食补是女人养颜功课里必不可少的部分,想美白吃什么呢?下面为大家介绍4天美白食谱,助你吃出美白。

Point: 使皮肤细嫩有光泽

DAY4

摘要:食补是女人养颜功课里必不可少的部分,但是如何才能靠“吃”有效改造问题肌肤,解决那些困扰你的美丽难题?为你介绍一套7日美容餐单,简单的菜式容易做,吃起来美味,而且美肤效果看得见!

水果含有丰富维生素,多吃水果还可以帮助肌肤排毒,弥猴桃有很高含量的维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的暗沉,让肌肤更明亮。

蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,可使皮肤细嫩有光泽,红枣具有活血养颜的功能,能改善冬天手脚冰冷的状况。

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