女人用蔬果汁喝掉黑色素

摘要:我们都知道每个人都想拥有白皙的肌肤,但斑点、皱纹总会给肌肤增添瑕疵,那如何拥有白皙肌肤呢?其实,一些具有美白之效的食物就可媲美护肤品,现在就和小编一起来看看吧!

摘要:要知道面部的斑点是女性的大敌,所以爱美的女生们用了各种方法来美白肌肤,但是还是没办法去除脸上的黑色素。那么这时候我们该吃什么食物去黑色素呢?现在就随小编一起来看看吧!

哪些食物具有美白之效呢?谁都想拥有白皙的肌肤,但斑点、皱纹总会给肌肤增添瑕疵,那如何拥有白皙肌肤呢?其实,一些具有美白之效的食物就可媲美护肤品,下面就一起来看看吧。

面部的斑点是女性的大敌,用了各种方法来美白肌肤,往往有不少斑点来捣乱。祛斑要内外双管齐下,除了使用护肤品外,健康的饮食也必不可少。下面,我们来看几种能够去黑色素的蔬果汁吧。

柠檬+冰糖

西红柿汁:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等多种元素,常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用,做法先是把柠檬搅成汁液,然后加入适量的冰糖,溶解搅匀,饮用即可,另外柠檬常用来做饮品,经常饮用,同样具有美肤作用。

黄瓜粥:现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

黄瓜

柠檬冰糖汁:美高梅网上注册平台,将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

黄瓜既可直接用也可以与其他材料制成面膜,用黄瓜薄片搓擦面部,既能消退斑点,又能使面部细嫩白皙,将黄瓜榨成汁,与适量的珍珠粉搅拌成糊状,再加入少许的蜂蜜调和,涂在脸上,也是可以美白,淡斑,皮肤显得水嫩白皙。[!–

黑木耳红枣汤:经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

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