能给肌肤抗衰老的养颜茶

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摘要:美容护肤的重点之一,就是给肌肤抗衰老。当你年龄越来越大时,肌肤就会出现自然的衰老。这个时候,如果你想给肌肤抗衰老,就可以从饮食美容入手,例如养颜茶来护理肌肤。下文具体介绍了三款养颜茶。

第一款美容养颜茶:枸杞明目茶

桂圆红枣茶

材料:枸杞2钱,菊花1钱撅掏浑锌。

所需材料:红枣100克桂圆50克

冲泡方法:将全部材料放入500克沸水中,小火煮5分钟。(在办公室上班的白领们,可以将所有的材料放入保温杯中,冲入500克沸水焖10分钟。)

制作方法:将所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火焖10分钟。

功效:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。

将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。

第二款美容养颜茶:薏仁茶

养心美颜食物之桂圆:有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。

材料:炒薏仁10克,鲜荷叶5克,山楂5克。

润肌养颜茶

冲泡方法:将炒薏仁、鲜荷叶、山楂全部材料备好,之后一同用热水煮开即可。

材料:大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量。

功效:淡化黑斑、美白肌肤。

做法:1、将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末;2、加水煮3-5分钟;3、过滤其汁液;加冰糖放凉后饮用。

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功效:大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂层,促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的弹性及光滑,补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。

第三款美容养颜茶:芝麻茶

苹果蜂蜜茶

材料:黑芝麻6克,绿茶3克,蜂蜜5克。

材料:苹果、绿茶、蜂蜜

冲泡方法:

做法:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。

1.先将芝麻炒熟,研磨。

功效:苹果富含糖类、食物纤维和维生素,可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。

美高梅官方网站mgm26,2.然后与茶叶一起放入水中煮沸5分钟。

这三款养颜茶,制作方法简单,你在家中就可以来操作。对于女人来说,经常喝一些养颜茶,对给肌肤抗衰老、养护年轻的肤质,都是有帮助的。除了养颜茶外,饮食美容的方法还有很多,你可以认真挑选一番。

3.然后再加入一小汤勺的蜂蜜即可。

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