吃甜品就能养出白嫩美肌

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摘要:很多美容护肤专家认为,吃很多甜度高的食物,不利于护肤,其实不然。有调查发现,一些甜品经常吃,就能养出白嫩美肌来。那么,可以打造白嫩美肌的甜品都有哪些呢?下文做了详细介绍,一起来看看。

美高梅网上注册平台,提到甜点,提拉米苏、舒芙蕾、马卡龙、慕斯、戚风….可都是朕的最爱啊
然鹅从小牙痛的毛病 不能多吃太甜的 但自己做就可以控制糖分啦
那我们今天就来说说有哪些可以自己在家做的小甜点呢?

秋梨膏

第一排杏仁豆腐

秋梨膏相传始于唐朝,以雪梨汁加入蜂蜜熬制而成,乃千年宫廷秘方。

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雪梨滋阴养肺,蜂蜜润喉养颜,二者结合连服七天就能让好气色从里到外漫出来。

杏仁豆腐色泽洁白,口感细腻顺滑,甘甜醇厚。有润肠、养肺、止咳的功效。听起来很不错,好吃还有功效,其实做起来也很简单。

枣泥山药糕

做法:甜杏仁和清水按1:4的比例打成杏仁浆

看过《甄嬛传》的都知道,枣泥山药糕可是这些后宫娘娘小主们最爱的餐后甜食之一。

杏仁浆、与清水等比例的牛奶、4片吉利丁片、少量冰糖—混在一起用小火边加热边搅匀。晾凉以后变成豆腐状,将杏仁豆腐切成小块倒入糖水,浇上一层桂花蜜,不喜欢太甜的可以撒一点水果丁。

红枣养血安神,素有有一日食三枣,终身不显老之说。山药是补气佳品,这两样养颜上品做成糕点,滋养皮肤的效果决不亚于天天副面膜喝燕窝。

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牛奶炖蛋

山药糕

相比前两款甜品来自宫中的高大上,牛奶炖蛋简单易做,不光接地气,养肤效果更是毫不含糊。

我最常做的就是山药糕,比如紫薯山药糕,可以淋点蜂蜜吃,也可以浇上酸奶或者果酱果仁碎什么的,再配上柚子茶,炒鸡美妙哟..

俗话说一白遮三丑。牛奶炖鸡蛋,口感丝滑,追求美白的爱美之士绝对不可错过。

枣泥山药糕,补血养生的,妹子们来大姨妈很需要来一份,肚子胀痛的时候刚好吃吃一块美滋滋。

椰汁西米南瓜汤圆

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秋天是名副其实的南瓜季,南瓜富含维生素A、E,经过一个夏天阳光的滋养,南瓜最适宜在秋季用来去燥补水。

山楂山药糕,开胃促进消化的,尤其适合不爱吃饭的熊孩子,并且自己做的没有任何添加剂很放心。我亲戚孩子来我家都会做这个,每次都会吃光光。

除了南瓜适合在秋季食用之外,搭配的椰汁和西米亦可明目补水,三者结合,正是秋季养眼的强强联手。

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