饮食丰胸有窍门 你做对了吗?

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摘要:饮食可以丰胸是大家都知道的事情,但是并非每一个人都知道怎样饮食才可以丰胸。其实饮食丰胸是有窍门的,比如喝一些红枣茶、吃一些生花生米、月经期间喝一些生姜红枣水等。现在我们就来说说饮食丰胸的三个窍门。

丰胸是现在社会比较热门的话题,很多平胸妹妹都渴望自己胸部能够二次发育,那么吃什么能丰胸?试试花生丰胸法吧。花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细胞丰满。现在让我们来看一下花生丰胸的六种吃法。

1、喝红枣茶

一、吃生花生米

可以备些大枣,西洋参,少量红花每天泡水一杯,不加糖,只喝水,既能够调气血,通经络,还能顺气,更重要的是月经也正常了。黄芪含有非常丰富的卵磷脂以及蛋白质;红枣能够调节内分泌,促进第二性征的发育。

买生的花生米(一定要生的,最好是当年新鲜的,炒过或者盐焗的都容易让人长胖),每2个小时吃10-20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个红衣的反应,可以把红衣剥了再吃。

美高梅网上注册平台,推荐食谱:黄芪红枣茶

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材料:3-5片黄芪、3粒红枣。

二、黑豆花生红枣丰胸汤

做法:将红枣用温水泡发洗干净后,并去核;将黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟;点火,煮滚后转为小火煮至少20分钟。

材料:黑豆,花生,红枣各半斤,冰糖依个人喜好,水适量。

2、吃一些生花生米

做法:

买一些生花生米,每隔2个小时吃10-20颗,注意要嚼得很碎,生花生米富含蛋白质以及油脂,能够补充丰胸必需的油脂和维生素B2。

1.黑豆和花生洗净用盐水包一晚,再以清水洗去盐份。

推荐食谱:黑豆花生红枣汤

2.材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。

材料:黑豆、花生、红枣各半斤、适量水与冰糖.

3.凉后放入冰箱早晚各吃一碗。

做法;将黑豆和花生洗干净后用盐水包一晚,再用清水洗去盐分;将全部材料放入锅中加水盖过材料煮焖;待凉后放入冰箱,早晚各吃一碗。

注意事项:

3、月经期间喝一些生姜红枣水

1.一定要喝冰冻的

红枣能够调节内分泌,促进第二性征的发育,生姜能够暖胃,尤其适合在月经期间饮用,既能够调节月经,更有有助于经期丰胸。

2.早晚都要喝。

推荐食谱:生姜红枣水

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材料:红枣、生姜、红糖

三、花生+黑芝麻

做法:将红枣洗干净后去核备用;将生姜去皮备用;将水、红枣和生姜放入宽口沙煲,用大火煮开,转为小火煲60分钟,放入红糖,待融解后即可饮用。

原料:花生、黑芝麻

调料:炼乳、色拉油

做法:

1.花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,待用。

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