想要美白祛斑?银耳就能够搞定

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摘要:我们都知道银耳有很多的功效,不但能够起到补气清肺的作用,而且其美容功效也是不容小觑的。很多女性朋友都喜欢将银耳熬成粥来喝,这样既保证了营养的摄入,同时也起到很好的美容养颜效果。今天小编就来为大家详细介绍一下银耳的美容功效及用法,常言道,美丽要请早,让我们一起来拥有健康和美丽吧!


语女人最烦恼的莫过于脸部的皮肤问题了,想要美白祛斑,该怎么做才好呢?推荐银耳。银耳既能食用,也能用来做美容原料。下面就一起来看下,银耳怎么用。

银耳的养生功效

银耳一直是人们津津乐道的美容佳品,又被称为“女人的燕窝”。女性朋友常服银耳汤,可起到嫩肤、祛斑、美白的效果,下面带你看一看银耳美容护肤的方法以及如何挑选银耳。

银耳中富含天然的植物性胶质,能够有效滋养肌肤,而且它的滋阴功效,能够调理女性身体,对脸上的黄褐斑、雀斑等都有很好的治愈效果。它含有的有效成分酸性多糖类物质,能够增强人体免疫力,促进人体的造血功能,起到延缓衰老,增加细胞活性的作用,让肌肤重现年轻的光彩。而且银耳中还含有膳食纤维,能够帮助肠胃蠕动,减少脂肪的吸收,从而达到减肥的功效。

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如何利用银耳美容

银耳

方法一:面膜法

银耳中含有大量的蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素A、B、C、D、E,及矿物质钙、镁、磷、铁等。银耳不但能滋阴润肺、养气和血、补脑提神,还有“润泽肌肤、容颜悦色”的作用,经常服用银耳,能使人的新陈代谢增强,血液循环旺盛,各个组织和各个器官的机能得到改善,

把银耳掰碎,放入清水中浸泡洗净,然后放入锅中焖煮,等银耳到了浓稠的状态时,倒入容器中密封冷藏,过了一段时间后取出敷在脸上,就能达到护肤养颜的效果了。还可以在煮开的银耳汤中加入一些冰糖和枸杞,冷却后当做眼膜来使用,温和滋润眼部肌肤,保湿功效显著。

皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,皱纹变浅甚至消失,皮肤显得细嫩光滑。如果外用,也能被皮肤吸收,产生同样的作用。

方法二:银耳萃取液

银耳食用方法

像方法一那样把银耳煮熟后,把银耳渣都过滤掉,只留下纯粹的液体,然后放入容器中冷藏,每天拿出来当做保湿精华用,能够有效滋养肌肤。

1、银耳红枣汤

方法三:银耳化妆水

做法:银耳二两、红枣五、六粒、冰糖适量,银耳在冷水中浸泡约六小时以上,放入水中,小火炖四小时。加红枣、冰糖,中火煮滚三五分钟,冰糖化了即熄火。

把银耳熬成浓汁,然后取洗净的柚子皮榨汁,将没有银耳渣的银耳汤与柚子皮的汁混合在一起,装入玻璃瓶中放入冰箱冷藏,取出后每日当做化妆水来拍在脸上,可以有效收缩毛孔。

2、银耳南瓜粥

通过上述小编的介绍,不知大家对银耳的美容功效有没有一个全新的认识。我们不应该再抱怨上天没有给我们一个好容颜,因为它赐予给了我们一双神奇的手,让我们一起将美丽进行到底吧!

做法:南瓜去皮去瓤,切块。银耳,用水发好,洗净。大米先入锅煮,差不多大米煮熟的时候,加入南瓜银耳一起煮,南瓜大米都煮软的时候,出锅。

美高梅官方网站mgm26,3、鸡蛋炖银耳

做法:鸡蛋3个、银耳2朵、南瓜1个。锅内加适量水,倒入银耳用小火煮熟。南瓜切去1/3,装入煮好的银耳。再倒入鸡蛋液,盖上切去的南瓜,上锅大火蒸30分钟即可。

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