女性常喝豆浆有保健作用

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摘要:最近有说法称,女性长期喝豆浆会预防子宫癌、乳腺癌等女性肿瘤,对此医生表示女性喝豆浆确实有益,不过只是起到保健作用。

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豆浆含雌激素对女性有益

豆浆含“雌激素”对女性有益

女性绝经后雌激素水平逐渐下降,女性的衰老与雌激素水平下降密切相关,而豆浆中含有植物性雌激素黄豆苷原,这种激素能够起到类雌激素的作用,所以女性常喝豆浆是有益处的。

女性绝经后雌激素水平逐渐下降,女性的衰老与雌激素水平下降密切相关,而豆浆中含有植物性雌激素“黄豆苷原”,这种激素能够起到类雌激素的作用,所以女性常喝豆浆是有益处的。

内分泌科医生介绍,尤其是中老年女性来说,常喝豆浆对于调节内分泌水平、延缓衰老能够起到一定的作用。女性每天可以喝100美高梅官方网站mgm26,~200毫升的豆浆,不宜喝太多。再好的食物也要吃喝适度,以免起到不好的效果。

内分泌科医生介绍,尤其是中老年女性来说,常喝豆浆对于调节内分泌水平、延缓衰老能够起到一定的作用。女性每天可以喝100~200毫升的豆浆,不宜喝太多。“再好的食物也要吃喝适度,以免起到不好的效果。”

不过医生提醒,豆浆虽然含有植物性雌激素,但是含量却很有限,所以对于女性来说不能单一依靠豆浆来补充流失的雌激素,绝经后的女性最好到医院测量下体内雌激素的水平,如果流失的量不大可以依靠食疗来补充,如果流失的量大就需要通过药物等途径补充。

不过医生提醒,豆浆虽然含有植物性雌激素,但是含量却很有限,所以对于女性来说不能单一依靠豆浆来补充流失的雌激素,绝经后的女性最好到医院测量下体内雌激素的水平,如果流失的量不大可以依靠食疗来补充,如果流失的量大就需要通过药物等途径补充。

对于患有子宫肌瘤、乳腺肿瘤等疾病的女性来说,医生建议喝豆浆一定要适量。这些疾病都属于雌激素依赖性的疾病,在食用含有雌激素的食品时要慎重。

对于患有子宫肌瘤、乳腺肿瘤等疾病的女性来说,医生建议喝豆浆一定要适量。“这些疾病都属于雌激素依赖性的疾病,在食用含有雌激素的食品时要慎重。

豆浆中成分能够滋养脑细胞

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