黄豆是美颜圣品 异黄酮极品天然激素

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摘要:小小黄豆,被称作“豆中之王”,可见其强大的保健功效。黄豆中含有丰富的营养物质,且易被人体吸收,对于女人的健美形态和皮肤保养都很有好处。你知道黄豆怎么吃最养颜?除了吃,黄豆还有什么养颜妙用? 女人多吃黄豆 美肤抗衰老 女性衰老和雌激素减少有关,而豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等,是公认的天然雌激素补充剂。多喝豆浆可调节女性内分泌,每天坚持喝豆浆的女性,可明显改善心态和身体素质,延缓衰老, […]

5种超级食物不再害怕露齿笑

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就如其他坚果类,开心果含有大量的镁,还有胡萝卜素,可以减少牙龈发炎的状况,也就是引起牙龈疾病的主因。 般来说,人们认为防止龋齿、保持口腔健康的办法就是做好口腔的清洁卫生。但你知道吗?一些我们日常食入的食物就有这种作用。一起来看看保护牙齿预防蛀牙的10种食物。 大家都知道对牙齿的美观有害的这些惯犯:咖啡、番茄汁、酒。建议小酌一番之后漱口或刷牙,或是使用不需沾水的ColgateWispMini-bru […]

草莓增白滋润保湿 这些水果让你更加美白健康

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摘要:市面上大量的护肤品不知道选哪种好?水果美容,简单省钱又省心。小编介绍十种含有大量营养成份的水果给大家,让你年轻十岁不是问题。 1、草莓能增白和滋润保湿 樱桃——所含的果酸还能促进角质层的形成 草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有美白和滋润保湿的功效。 樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用, […]

女性滋阴又养颜的甲鱼药膳

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摘要:甲鱼,即鳖。鳖肉性味甘、平,鳖甲性味咸、平。甲鱼的味道鲜美,营养价值极高,具有诸多滋补药用功效。下面为你介绍5款甲鱼药膳。 甲鱼,即鳖。鳖肉性味甘、平,鳖甲性味咸、平。甲鱼的味道鲜美,营养价值极高,具有诸多滋补药用功效。下面为你介绍5款甲鱼药膳…… 甲鱼的功效很多,据《本草纲目》记载:鳖肉可治久痢、虚劳、脚气等病;鳖甲主治骨蒸劳热、阴虚风动、肝脾肿大、肝硬化等病症;鳖血外敷可治颜面神经麻痹、 […]

常吃这20种食物最毁容

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摘要:各种垃圾食品充斥着社会食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质。想要美有些食物吃不得。 cba总决赛时间,素女九法,保定租房 罐头类导致肥胖 罐头类——导致肥胖 不论是水果类罐头,还是肉类罐头,其中的营养素都遭到大量的破坏,特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。 不论是水果类罐头,还是肉类罐头,其中的营养素都 […]

如何吃出完美肌肤?看美肌达人支招5大食材

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摘要:自己明明用了精华液,可是肌肤却始终没有弹性;明明涂了防晒霜,雀斑却还是很嚣张;明明每天都保证了足够的睡眠时间,可是为什么皮肤却越来越粗糙。今天我们请来了5位美肌达人,为我们介绍有利于保养肌肤的健康食品。 石家庄行政区划,奥巴马竞选演讲稿,律政强人下载 1.苦瓜(hiro25岁家庭主妇) [美高梅官方网站mgm26,摘要]今天我们请来了5位美肌达人,为我们介绍有利于保养肌肤的健康食品,而这也是 […]

食物搭配不当 越吃越胖

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摘要:关于食物,女人们都能了解一点常识性的东西,诸如哪些吃了增白,哪些吃了变肥,哪些吃了沉淀色素长斑……不过关于如何搭配,也许就不是那么了解透彻了。 海味+水果 实际上,有些食物单个看没有任何营养上的缺失,但一旦与其他食物搭配,说不定会起到不小的毁容效果。 美高梅官方网站mgm26,海味中的鱼、虾、藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且易使 […]

当归药膳让女性越吃越漂亮

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摘要:核心提示:当归是大家都十分的熟悉的一种中药材,影视作品中“当归”也常常以双关义出现。那当归究竟有什么效用呢?今天小编给大家介绍几款当归美容食物。 现代研究发现,当归含有大量的挥发油、维生素、有机酸等多种有机成分及微量元素,实验研究表明,当归能扩张外周血管,降低血管阻力,增加循环血液量等。 现代研究发现,当归含有大量的挥发油、维生素、有机酸等多种有机成分及微量元素,实验研究表明,当归能扩张外周 […]

身边4种最天然美肌食物

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摘要:核心提示:价格高的护肤品买了不知道有没效,价格低的又不敢用,怎么办?如果我们平时可以都注意这些随处可见的“美肌品”,或许不用化妆品,我们也有洁白无瑕的肌肤。 如果我们平时可以都注意这些随处可见的“美肌品”,或许不用化妆品,我们也有洁白无瑕的肌肤。 美高梅官方网站mgm26,银耳 银耳 食盐水 银耳,有着“穷人的燕窝”的美誉,无论是用银耳做面膜敷在脸上,还是煮糖水喝道我们的肚子里,都会有意想不 […]

教你妙用红糖成就天然美女

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摘要:红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸,不仅可使皮肤光滑魅力,还可促进日晒皮肤的新陈代谢。脸色灰黄?尝试一下红糖护肤吧。 红糖的9个妙用 成就天然美 养颜食谱 饮食指南。 红糖排毒滋润的这种特殊作用,主要得益于它的天然成分。研究发现,甘蔗含有多种人体必需氨基酸,如赖氨酸等,还有苹果酸、柠檬酸等,是合成人体蛋白质、支持新陈代谢,必不可少的基础物质。 红糖排毒滋润的这种特殊作用,主要得益于它的天然 […]

推荐10大抗衰食品

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摘要:目前市面上有各式各样的饮食法,让人眼花撩乱。不过经常提供我们引食建议的营养师,平常又吃些什么样的食物呢?以下营养师推荐的厨房里不可或缺的健康食材。 推荐10大抗衰食品 健康饮食 饮食指南。 深色莓果: 目前市面上有各式各样的饮食法,让人眼花撩乱。不过经常提供我们饮食建议的营养师,平常又吃些什么样的食物呢爱美网为你介绍几种营养师们厨房里不可或缺的健康食材,它们不仅可以帮助平衡身体酸碱值、调理肠 […]

六种食物毁了你的肌肤美白梦

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摘要:肌肤美白是每个女性都追求的护肤梦想,但是当前不少女性使尽了所有的美白护肤方案都对肌肤美白无济于事,有没有想过先不要责怪护肤产品的科技及成分对美白的效应,不妨先用日常饮食的食物中找原因。 皮肤白不白,主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间,分布着黑色素细胞,它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣,中间再经过一系列的代谢过程,最后便可生成黑色素。黑色素生成的多,皮肤就越黝黑; […]

让女人红颜不老的黄金食物

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摘要:红颜不老是女人的终极梦想,那怎样的红颜不老呢?靠化妆品?no,no现在小编给大家介绍几款比较常见的养颜抗衰老食物,真正的美容圣品永远都是在人们的身边。 1、西兰花。富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物,能增强皮肤抗操作能力,有助于保持皮肤弹性。 2、大豆。目前医学家们正在研制一种既有美容护肤价值,又避免一些副作用的外用美容用品植物雌激素制剂。这种植物雌激素是从大豆中 […]

吃什么轻松改善皮肤问题

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摘要:皱纹,肌肤干燥和雀斑,都是最常见的衰老现象。其实抗衰老不必“下血本“,非得大牌面霜、医院微整才能搞定!药食同源,寻找那些可以制止这些问题出现的食物,就可以吃掉“小问题“。青春的源泉仅仅是一餐之隔。 一、干燥+皱纹 原因分析:脾胃两虚、饮酒、抽烟、内分泌失调等。 改善方法:1、多吃富含维生素C和维生素B类的食品,如荠菜、苋菜、胡萝卜、西红柿、红薯、金针菜等新鲜蔬菜水果以及豌豆、木耳、牛奶等。 […]

女人脸上蜡黄 吃什么补血气

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摘要:脸色腊黄很多时候是因为气血亏虚引起,气血双补的食物既可补气,又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等,常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理需在中医指导下服用。 女人脸上蜡黄 吃什么补血气 做个完美女人 女人脸上蜡黄 吃什么补血气 做个完美女人 脸色腊黄很多时候是因为气血亏虚引起,气血双补的食物既可补气,又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等,常与之相配伍的中药 […]