红枣是女人越来越美的秘密

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摘要:枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。 小小红枣是女人越来越美的秘密! 一、补血调经,活血止痛,润肠通便的功能 红枣性温味甘,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素,此外还含有胡萝卜素等,营养十分丰富,民间有天天吃红枣,一生不显老之 […]

防晒水果+菊花茶吃出美白容颜

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《菊花茶饮》:养颜美白 防晒水果+菊花茶吃出美白容颜” width=”400″ height=”300″ /> 调理肝脾肾肌肤美白水当当 功效:菊花清热明目,绿茶则可抗氧化,甘草可以调理肠胃;此茶饮可帮助美白消暑、延缓肌肤老化。 台湾基层中医师协会理事长、陈潮宗中医师指出,五脏之中与肤色关系最密切的当属肝、脾、肾三个功能,而白净、均 […]

5大食品提升女性荷尔蒙

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摘要:提到对女性荷尔蒙有益的食品,大家可能都会想到含有异黄酮成分的大豆和大豆异黄酮。日本营养学界另外也建议适度补充蘑菇芝麻等5宝,提升女性荷尔蒙很有效。 女人会变老,尤其年过40岁之后,随着女性荷尔蒙逐渐减少,开始出现容易皮肤干燥过敏、骨质疏松、泌尿道感染等困扰,女性荷尔蒙可以说是女性的青春生命泉源,如何才能提升女性荷尔蒙?日本《LifeBeautyReport》网站建议适度补充5种食物,包括芝麻 […]

越吃越年轻的4种抗氧化食物

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摘要:在自然界很多食物都具有很好的美肌的功效,而其中抗氧化的功效很是强大,下面为大家分享出4种最具抗氧化能力的食物。 摘要:要知道要想永葆年轻肌肤,我们就需要多吃一些抗氧化食物。在日常生活中常见的抗氧化食物有很多,现在就随小编一起来看看吧! 4种抗氧化食物越吃越年轻 从饮食美容的角度考虑,要想永葆年轻肌肤,你需要多吃一些抗氧化食物。常见的抗氧化食物有很多,只要你认真挑选和食用,就能让肌肤越来越好哦 […]

食疗护发可治秃头

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妇女头发的光泽与甲状腺的作用有关,补磺能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。 女性脱发吃什么好 掉发怎么办?头发变得枯燥、无光、过早脱落,真是触目惊心啊!有什么好的办法可以根治掉发的吗?怎样才可以再现头上风光! 美高梅手机版,5、正确洗头及梳头 导 语开始出现掉发的状况,这该怎么办了?头发变得枯燥、无光、过早脱落,真是触目惊心啊!有什么好的办法可以根治掉发的吗?其实 […]

气色不好 做到这些容颜如玉

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此汤具有滋补肝肾,益精养血的功效。 材料:豆腐150g、猪肝100g和适量调料。 材料:大枣30克、黑糯米100克、桂圆10粒和适量红糖。 美高梅手机版,奶黄香粥能清热润燥、养血调经。 1、黑糯米粥 材料:鲜莲藕500克、黑木耳60克、老鸭1只和适量精盐、鸡精、生姜、黄酒。 此汤具有滋阴补血,润肠通便的功效。 材料:鲜山药500克、栗子50克、猪肚1个和适量生姜、料酒、精盐。 做法:先将莲藕洗净并 […]

五大水果是夏季防晒霜

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摘要:番茄是最好的防晒食物,富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。下面来看看哪些水果防晒功效好吧。 九道真仙,windows store,紧身牛仔裤美女 番茄 核心提示:番茄是最好的防晒食物,富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。番茄煮熟后比生吃效果更好。 番茄是最好的防晒食物,富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红 […]

女人抗衰老保青春秘方

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摘要:衰老是女性们的天敌,抗衰老是女性后半生不可缺的工作。那么如何让衰老的脚步远离我们呢,下面教你抗衰老保青春秘方。 每个女人都希望自己能够永远年轻,但是岁月是残酷的。不过我们也可以通过一些小秘方让自己能够抓住青春的尾巴。你知道抗衰老好的方法有哪些吗?你知道女人吃什么抗衰老吗?你知道抗衰老的食物有哪些吗?今天小编为大家介绍女人三种抗衰老保青春秘方,一起来了解一下吧! 抗衰老好的方法 第一方:每天一 […]

柠檬片泡水喝的六大功效

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摘要:柠檬虽酸,但是吃柠檬有很多对人体有益的功效呢,美白就是其中之一。下面就一起来看看柠檬泡水喝有哪些功效吧。 摘要:柠檬泡水想必女人们都不陌生,很多时候我们都会喝到柠檬水,那么柠檬泡水喝会有哪些功效吗?能帮助女性们延缓衰老吗? 很多人没有什么味口之时,总是喜欢用柠檬片泡水喝,此后你就会发现味口大开。接下来为你详细的介绍柠檬片泡水喝的功效。 柠檬片泡水喝的功效是什么?柠檬大家都知道吧,外表看上去有 […]

常吃黑芝麻有什么好处

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摘要:常吃黑芝麻有什么好处?常吃黑芝麻能够调肠胃抗衰老,但是在购买的时候要注意鉴别染色芝麻。 黑芝麻是我们熟知的一种食物,很多人都知道它有黑发的作用,其实黑芝麻还能调理肠胃、滋润皮肤、缓解便秘、抗衰老的功效,常吃黑芝麻对身体好处多。 黑芝麻是我们熟知的一种食物,很多人都知道它有黑发的作用,其实黑芝麻还能调理肠胃、滋润皮肤、缓解便秘、抗衰老的功效,常吃黑芝麻对身体好处多。 黑芝麻中的维生素E非常丰富 […]

8大天然排毒养颜食物

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摘要:冬季养颜也要注重排毒,那么冬季食用哪些食物能助排毒,让我们有效保养肌肤呢?一起来看看吧。 摘要:排毒养颜是女人的必修课,介绍八大天然排毒养颜食物,健康生活每一天。 1、冬季排毒养颜白萝卜 美高梅网上注册平台,1、薏仁 萝卜有很好的利尿效果,所含的纤维素也可促进排便,利于减肥。如果想利用萝卜来排毒,则适合生食。 薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型的肥胖症。薏 […]

六样食物是女人美容天敌

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摘要:在日常饮食中,有6种食物吃多了会阻碍我们的美容工作,吃多了不仅身材走样,还影响我们的身材和健康,是女性美容的天敌。下面分享6种女性少吃为妙的食物,爱美的女性记得千万要管住自己的嘴巴。 六大食物是女人的天敌六大食物是女人的天敌 你可知道,在日常饮食中,有6种食物吃多了会影响会让皮肤变黑,身材走样,影响我们的身材和健康,被誉为女性美容的天敌。下面分享6种女性少吃为妙的食物,爱美的女性记得千万要管 […]

茶水美容又减肥 找到你的那杯暖心茶

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摘要:冬天一杯热茶,暖手暖心。对于女性来说,喝茶还能促消化防发胖,和防止骨质疏松,是不可多得的冬季饮品。下面介绍美容减肥3大茶饮。 进入冬天如何喝茶? 冬天天气寒冷,一杯热茶可以让你暖手暖心,而茶叶富含的微量元素和维生素,还可以调节生理功能,喝对了茶可以防寒保暖,还能促进新陈代谢,提高骨密度。 2017-11-19关注老于了解更多☞茶叶知识 喝茶的好处数之不尽,对于冬天来说,温度低食欲增加运动又相 […]

美容养颜食谱 滋补养颜塑嫩滑肌肤

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摘要:冬季是养生时节,更是美容护肤的黄金时候。冬季吃什么能够让皮肤更好呢?小编在这里给大家介绍几款美容护肤的食物。 进入秋季后,天气渐渐转凉,变得干燥,这个时候皮肤最需要受到保护,如何不注意保养肌肤,会使肌肤干燥不光泽,所以作为女生更要懂得在秋天滋补养颜。那么秋季如何护肤呢?今天小编就向大家介绍几款适合在秋天滋补的养颜食谱,让你吃出水润肌肤。 一、饮品类 美人饮 药材:黄芪——15克;玉竹——10 […]

秋冬干燥上火怎么办? 美食去火养颜

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摘要:夏季上火是比较常见的现象,但是也有一些人偏爱在冬季上火,那么冬季干燥上火怎么办?一起来看看这些润燥食物,助你去火养颜。 一般情况下,气候的干燥难免会让人出现容易上火的症状,而在天气干燥状态下的养生方法也是值得人们去研究的,通常来讲,大家在润燥强身的方法选择上,是可以选择以下五种食物来实现的。 干燥的秋冬季节,不但皮肤会燥,脏器也会缺水易上火,每个脏器都有专属的食物补水平燥。小编为你推荐五类润 […]