便秘易致衰老 吃什么缓解

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摘要:我们每天摄取很多的营养,也制造很多的垃圾残留在肠道里,所以要定期清理肠道垃圾,排出毒素。下面为大家介绍一下有助排毒的食物有哪些。 你有没有想到?盘绕长达56米的肠道竟然是你衰老最开始的地方?抗衰老医学研究表明,人体90%的疾病与肠道不洁有关,1天不排便等于吸3包烟。 北京中医医院妇科副主任医师告诉记者,其实中医在千年前就已经告诉我们,人最先衰老的是脾胃,中医讲的脾胃也包括肠道,是我们身体里重 […]