给你的肠子洗洗澡 最有效1日排毒餐

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摘要:定期为身体排毒,能够让你瘦身和保养皮肤两全其美。那么你知道如何清肠减脂排毒养颜更有效吗?下面一起来了解一下最有效的一日排毒餐和一个美味的排毒菜谱。 摘要:对于想要瘦身和保养皮肤各大朋友们来说,是否有定期为身体排毒,直接关系到瘦身和保养皮肤的效果。下面就由小编给大家介绍最有效的排毒餐。 定期为身体排毒,于瘦身和保养皮肤都非常重要。下面介绍最有效的一日排毒餐和一个美味的排毒菜谱。 为了避免体内累 […]

这4种食物生吃更营养

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摘要:蔬菜生吃还是煮熟吃?在我国一般是煮熟了吃。殊不知,有些蔬菜生吃有意想不到的抗衰老效果,可以助你逆生长。 生吃蔬菜和熟吃蔬菜各自有各自的好处,日本认为吃生的蔬菜能够更好地摄入蔬菜中含有的活性酶和一部分不耐热的维生素,有助于调理身体和保持身体细胞的活 性。因为酶通常在50-60℃的温度下就会失活,而一部分水溶性维生素也可能在煮或炒的过程中流失,如果能够直接生吃的话,就能更好地获得这一部分营养素。 […]

秋冬进补:喝这些靓汤吧

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摘要:很多漂亮的女人都是靠后天的饮食调理、穿衣打扮、文化修养等方面来让自己变漂亮的。今天就让我们学几款可以让女性喝了变漂亮的汤品。 一、金银花紫花地丁汤 材料:金银花15克、紫花地15克,红糖适量 做法:把金银花和紫花地分别洗干净之后放以砂锅之中,加三碗水堡一个小时,然后倒掉药渣,再加上片糖搅拌均匀就可。 此汤具有清热解毒,抗菌的功效,特别适用于由于上火引起的痘痘皮肤干燥等问题。 二、银耳红枣汤 […]

吃什么美容养颜 3款美容养颜食谱祛痘美白又抗老

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摘要:长痘经常会困扰着女性们,平常也不敢吃自己喜欢的辣食了,那么在饮食方面要注意什么呢?有什么祛痘的方法呢? 现在出现了越来越多不同的护肤方法,但是,大部分的MM都更倾向通过美颜食谱进行护肤。这样的护肤方法不管对于忙于工作的白领,还是忙于学习的MM,都是一个方便又有效的方法。那有哪些有效的养颜食谱呢?今天,小编就为大家推荐几款有效的养颜食谱。 3款祛痘茶饮还你白滑肌肤 1、桃仁山楂茶 材料:桃仁9 […]

3种柠檬蜂蜜水 排毒养颜效果好

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摘要:柠檬不仅是上好的水果,更是上等的护肤水果,含有大量的维生素,能够有效的防止肌肤黑色素的生成,并且还能分解掉肌肤中的黑色素,是美容养颜美白的圣品,有很好的排毒效果,下面就教大家柠檬水养颜的正确做法! 摘要:柠檬有着超级强大的减肥美容的功效,而且价格非常的实惠,对于想要减肥又想要美白补水的女生来说,柠檬水减肥确实是最好的选择。减肥达人推荐柠檬水减肥正确做法,排毒美白+减肥燃脂两不误。 排毒养颜效 […]

3道美容食谱 祛痘美白延缓衰老

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美高梅手机版,2、新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。 材料:桃仁9克,山楂9克,贝母9克,荷叶半张,绿茶适量。 功效:补血养颜,消除色斑。 功效:一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。 1、准备材料,煮开水放姜,水开后把虾倒进去,待虾颜色全变,即可以关火 1、将西芹洗净,切成细丁状待用。 3、锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即 […]

2款保湿补水美容食谱 干燥皮肤说拜拜

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摘要:换季的时候,会让我们的皮肤越来越干燥。在春季这个季节,我们除了一些日常必须的保湿产品,当然饮食中也必须尽量摄入些补水蔬果和汤水!因为。食补也很有效的哦!以下小编介绍下二款有针对性的日常食谱大家一起来学学吧! 导读:秋季气息渐浓,皮肤越来越干燥。MM们都还在忙着防晒,但是,千万注意了,这个时候最容易被忽略的便是补水问题。不需要费心去寻找保湿产品,平日里的蔬果便能解决!有时候,食补更有效! 秋季 […]

索妆之护肤巧用橙子!☑让你轻松变漂亮~

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摘要:很多人都喜欢吃橙子,却不知道橙子浑身都是宝,它不但能深层清洁肌肤,而且还能去死皮紧致肌肤。下面小编就来为大家详细介绍关于橙子美容的具体细节吧。 一、保湿嫩肤 深层洁肤 step1:首先要准备好焙干的橙皮,然后研磨成粉末或者切成细丝状,再放进锅里加入适量的清水煮15分钟。 step1:用清水将橙子洗净后,连同外皮一块切成小瓣放入榨汁机内榨取汁液。 step2:再浴缸中注入热水,水温要适度,不可 […]

夏日常吃4种瓜 美白补血双管齐下

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摘要:夏天到了,油腻腻的大肉让我们失去了胃口,而清淡的瓜果蔬菜,像是哈密瓜、西瓜、黄瓜……吃起来就舒服解渴。我们都知道,瓜类蔬果的营养不可低估,可以提供人体所需的多种维生素和矿物质。其实,瓜果不仅养生,还有多种美容功效呢!快来看看吧! 其实哈密瓜就是非常好的补血水果,能有效补血美白,女性补血不妨多吃一些哈密瓜。哈密瓜补血+抗氧化哈密瓜的干物质中,含有4.6%-15.8%的糖分,纤维素2.6%-6. […]

女性如何护肤 护肤吃哪些蔬菜好

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摘要:每个女人都会通过护肤来保护自己的肌肤,那么我们除了通过护肤品来护肤之外,也要知道天然的护肤方法是什么,护肤到底吃些什么食物才好呢?现在跟小编一起来了解一下吧! 护肤是女性常挂在嘴边的,那么女性如何护肤呢?天然的护肤方法有哪些呢?护肤吃哪些食物好呢?下面就来了解一下护肤的蔬菜。 导语 土豆消浮肿、美白、补钾 护肤是女性常挂在嘴边的,那么女性如何护肤呢?天然的护肤方法有哪些呢?护肤吃哪些食物好呢 […]

吃出白皙的美白食谱

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摘要:我们都知道每个人都想拥有白皙的肌肤,那么我们该如何让肌肤白皙起来呢?现在小编就来推荐几款美白食谱,让大家既能享受美食也能够美容,大家一起来看看吧! 摘要:我们在打造白瓷肌的时候,可以来试一试饮食美容法。那么,吃什么食物可以美白肌肤呢?现在小编就具体介绍了一些美容食疗,大家不妨一起来学学! 白皙的肌肤谁都想要,用什么方法可以达到白皙肌肤呢?接下来小编来推荐几款美白食谱,帮你更有效的做好内调外用 […]

上班族常熬夜 试试这5款美容养颜汤

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摘要:要知道长期的加班会给身体带来很大的危害,而喝汤就能够给身体补充能量,下面给大家推荐5款既能恢复元气的美容汤品! 原标题:熬夜的女性喝什么汤好 随着时代的发展,现在的女强人、女汉子是越来越多了。而这些女性除了要承担照顾家庭的责任,同时还要拼命的奔波于各种工作,因此熬夜也是在所难免的。那么熬夜女性喝什么汤好? 苹果生鱼汤 材料:生鱼一条,苹果3个,生姜2片,红枣10颗,盐适量。 做法:先将生鱼处 […]

揭秘:女性排毒养颜美白食谱

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材料:生山药60克,猪胰大的1条(或小的2条),食盐少许。 美容养颜汤2、绿豆百合羹 女性排毒养颜美白食谱3、去斑美白汤 功效:此汤具有滋阴养肺,生津,润肤,美颜及补肝益肾的作用,皮肤粗糙面黑者,头发无光泽者应经常饮用。 可以让我们产生毒素的习惯和饮食有很多,可以让男人排毒养颜的食物也非常的多,以上这些都是可以让女人排毒养颜的食谱,这些食谱不光能让我们排毒养颜还能给我们补充很多的营养,希望你们能珍 […]

9种小食谱 美容瘦身还解决痛经

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摘要:今天来教大家做一件一石二鸟的事情,做9种食谱,把生活中遇到最多的美容瘦身痛经等问题一次性解决掉!开始吧! 女性健康很重要,平时除了要注意生活方面上的卫生健康之外,多食用一些对女性身体健康很有帮助的食物更是重要。小编为众多女性朋友推荐一些很适合女性食用的汤饮,自己在家就能熬制,补血补气,还能使皮肤变得红润光滑,爱美的女士们学起来吧! 其实,对于大部分上班族来说,没有太多的时间来做什么美容瘦身之 […]

大白菜怎么炒好吃,这里有答案

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摘要:要知道秋季是橘子盛产和热销的季节,而橘子除了生吃之外,还有很多的吃法。现在小编就来介绍橘子的几种吃法,爱美的朋友赶紧随小编一起来看看吧! 白菜是一种多生长于华北地区的蔬菜,这是一种十分耐寒的蔬菜,并且除了日常的食用,还有一定的药用价值。那么大白菜在绝大部分人的家庭中都是经常吃得到的蔬菜,但是大白菜怎么炒才好吃呢?在今天的文章中,将会为大家带来一些关于大白菜的制作方法。大白菜怎么炒好吃呢?以下 […]