教你妙用红糖成就天然美女

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摘要:红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸,不仅可使皮肤光滑魅力,还可促进日晒皮肤的新陈代谢。脸色灰黄?尝试一下红糖护肤吧。 红糖的9个妙用 成就天然美 养颜食谱 饮食指南。 红糖排毒滋润的这种特殊作用,主要得益于它的天然成分。研究发现,甘蔗含有多种人体必需氨基酸,如赖氨酸等,还有苹果酸、柠檬酸等,是合成人体蛋白质、支持新陈代谢,必不可少的基础物质。 红糖排毒滋润的这种特殊作用,主要得益于它的天然 […]

补血养颜食谱大杂烩 让你吃出白里透红好气色

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功效:平补气血,养颜黑发。 莲藕栗子甜汤 1、当归红枣排骨 2、沙参、玉竹、陈皮洗净。陈皮并切成细丝状,沙参折断成约3厘米长。 1、沙参玉竹猪皮汤 栗子:养胃健脾,补肾强筋,活血止血。益气补脾。 3、玄胡益母草煮鸡蛋 1、先将人参、当归、黄芪、红枣、生姜洗净,鸡洗净切块 1、先将猪皮表面的毛刮净,置于沸水中焯5分钟,捞出切成粗条状备用。 功效:猪肝本来就是补血的,而姜丝也有去寒的功效,二者结合相得 […]

推荐五款女人抗衰老养颜食谱 调养气血永葆青春

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摘要:吃出健康,内调外养,当下女生抗衰老的最佳秘密武器,如何吃才能抗衰老呢?现在小编就推荐几款抗衰老养颜吃法,让食物帮你调养气血,祛病强身,让你的身体保持年轻的状态! 豇豆 不管几岁的女人都会在乎自己的容颜,在意自己是否漂亮!有些女性的话就会使用化妆品,或者是整容打玻尿酸之类的来维持自己青春的容貌!但是这些手法对身体有很大的副作用,很多人素颜皮肤非常的差!其实在我们的生活中,这些食物对于女性美容养 […]

仲夏季节 养生祛湿如何吃

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摘要:夏季,大部分地区多雨,湿气很重,尤其是南方地区。当体内湿气过多时,除了会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲外,还会出现皮肤湿疹皮疹问题。潮湿的夏季,可以通过吃有祛湿养生功效的食物祛湿来美容养颜,下面跟小编来了解下相关食物吧。 15种祛湿养颜食物盘点 1、地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。 2、燕麦 燕麦能 […]

吃什么可以快速美白 6款美白食谱吃出净白好肤色

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摘要:俗话说:一白遮三丑。对于女生而言,肤色黑,皮肤暗黄是她们的硬伤。怎么办呢?吃什么可以快速美白呢?今天,小编就向大家推荐几款快速美白食谱,让大家吃出嫩白无暇肌肤。 摘要:很多MM,特备是现在的白领一族,一个星期有七天在上班中度过,有时周六日甚至要加班,的确没有多余的时间护肤保养。但是,吃越是每个人每天都必须的,今天,小编就像大家介绍几款养颜食谱,让大家只靠吃就能吃出美颜。 吃什么可以快速美白 […]

当归3种吃法 补血养颜效果佳

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摘要:当归是一种名贵的中药,用于补血养颜调经,对女性健康十分的有效,但是怎么吃才能让当归应有的功效发挥出来呢?下面一起来了解一下当归的3种吃法,让你能够有效补血养颜。 当归是一种名贵的中药,用于补血养颜调经,对女性健康十分的有效,关于当归补血养颜,这样吃效果佳,详细如下: 当归是很常见的补血活血的药材,中医认为,当归性温,有补血活血、调经止痛、润燥滑肠的功效,可以治疗月经不调、痛经、毕竟、产后瘀滞 […]

两款美容花茶改善女性血色

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摘要:女性有食欲差、腰痛等症状时,饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品,如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少。 摘要:在月经结束后。应该及时补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品,及时补充流失的营养 月经后最好吃什么 因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白 […]

女性经期喝六款粥美颜养血

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摘要:女性每个月都有固定的生理期,比之男性更容易产生贫血的问题,在日常的饮食中要多加营养,喝六款粥能够帮你养颜补血,让你重新拥有靓丽容颜。下面一起来了解一下。 女性每个月都有固定的生理期,比之男性更容易产生贫血的问题,在这方面要多加注意,在日常的饮食中要多加营养,此外,若贫血的问题严重更要积极就诊。故此,为大家介绍几种粥品,既养胃,又能有养血补血的作用,改善贫血女性面青口唇白的情况,重新拥有光艳照 […]

西瓜皮祛斑 轻松解决“小芝麻”

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摘要:西瓜,是盛夏解暑的圣品。此外西瓜皮中含有多种美容成分,是有效的祛斑佳品。用西瓜皮祛斑,方便又有效。 在炎热的夏天,西瓜深得人们喜爱。西瓜不仅是消暑解渴良品,更是美容滋补良方。西瓜对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好。大夏天,嘴巴畅享西瓜的同时,也给肌肤一些西瓜的清凉吧! 第一计:西瓜皮去斑焕肤 第一计:西瓜皮去斑焕肤 美肤功效:去斑 补水 镇静 美肤功效:去斑 补水 镇静 方法一:把这一 […]

哪些食物对去除黄褐斑有功效

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方三:人参10g煎水,山药50g去皮切块,红枣10枚洗净,猪瘦肉50g切成末,小米100g淘净,一同入锅煮成粥,日服一剂。此方具有益气益血、悦色丰肌之功能,适用于脾弱血虚、元气不足引起的面色暗黄。 番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽(由谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸组成的一种肽,对活化人体的某些生物酶和生物学上的氧化还原过程起着重要作用)。 方四:粳米100g、绿豆50g,淘净,加水熬成稀粥,出锅前加入猪 […]

腹中十月吃这些 宝宝出生白又美

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摘要:现在有很多女性都很苦恼自己的皮肤颜色问题,都很想要变白皙,可是又没有时间去做美白,其实呢在饮食生活中如果能够多加注意的话是一定可以变白的,而且吃出来的美白还能遗传噢。那么在生活中吃什么食物可以美白呢?下面一起来了解一下。 摘要:你知道吗?怀孕中的妈妈所摄入的食物关系着肚中宝宝的健康,宝宝好不好就看这十个月你是怎么细心照料他的,想要生下来的宝宝就和白雪公主一样拥有雪白透亮的皮肤,那妈妈们可要注 […]

6款苹果食谱 美容养颜又减肥

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摘要:苹果素来享有“水果之王”的美誉,可是,我们只知道苹果的食用价值,你是否知道苹果还有很多奇异的功效呢?据科学家们研究,苹果是个很好的天然美容保养品,而且它的美容作用还能让你叹为观止呢!下面一起来了解一下。 6款苹果食谱 美容养颜又减肥 食谱大全 饮食指南。 1 2 俗话说,一天一苹果,医生远离我。苹果是我们最常吃的水果之一,它所含的多种营养素对预防疾病有很大的帮助。 苹果具有健脾生津的功效,现 […]

养生养颜的黑色食物盘点

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摘要:如何才能够使自己吃的更健康呢?那就请你多吃一点黑色食物吧,不同颜色的食物对身体的作用也是不完全相同的。”黑色食品”主要是指含有黑色素和带有黑色字眼的粮、油、果、蔬、菌类食品。下面一起来了解一下。 摘要:黑色食品,可以说是表皮呈黑色的食物。一般主要是指黑芝麻、黑米、黑枣、黑豆、黑木耳、海带、香菇、发菜、乌鸡、豆豉等。常吃黑色食物,有养生保健的功效,还能帮助美容养颜! 黑色食品,可以 […]

冬季美白必吃的九种水果

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摘要:水果好吃又美容,是一种特别好的食物,那么经常吃哪几种水果,能有效美白肌肤呢?下面来看看吧。 摘要:水果有很好的功效,特别是女性朋友吃了水果可以使自己的皮肤变得不再暗黄粗糙,会让自己变得美白亮丽的。那冬季美白吃什么水果好? 吃什么水果可以美白?水果是人们摄入营养元素很重要的食物之一,水果的好处不少,对应的营养价值也不尽相同,那么哪一些水果有助于女性美白呢?下面让小编一一为你解答。 我们都知道冬 […]

银耳胜燕窝 滋润又美颜

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摘要:银耳素有“女人的燕窝”之称。可想而知,女人吃银耳对滋润皮肤、美白祛斑都有很好的功效。但是女人吃银耳好处不仅仅如此哦。下面一起来了解一下如何用银耳做出美味佳肴,让你滋润又美颜。 银耳对女人的功效非同一般,被称为“女人的燕窝”。女性常服银耳汤,可起到嫩肤、祛斑、美白的效果。银耳是富含膳食纤维的减肥食品,可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,保持身材。…… 银耳对女人的功效非同一般,又被称为女人的燕窝。无论 […]