少年白了头?医生:这3种食物要少吃

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摘要:或许很多人都出现过这一情况,就是之前明明没有白头发,最近却突然冒出了白头发,那么这些白头发是从哪里来的呢?其实长白头发有很多种原因,但是在生活中营养不均衡,偏食是非常容易长白头发的,快跟小编一起来看看长白头发的原因吧。 少年白了头?皮肤科专家推荐3大黑发方,每天2碗,白发没黑发生 发色通常是由发根的黑色素细胞制造出黑色素,若黑色素细胞无法使头发正常上色就会形成白发。而黑色素细胞的运作不止喝老 […]

白萝卜别和胡萝卜一起吃,因为会……

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原标题:白萝卜别和胡萝卜一起吃,因为会…… 原标题:空腹时,慎吃这 5 种食物,不少人都忽视了 噗~噗~~噗~~~ 网上经常流传着各种食物禁忌,花样百出、与时俱进。最常见的一类就是,某些食物不能空腹吃,否则轻则肚子不舒服,重则生病上医院。 真是这么回事儿吗? 图片来源:见水印 总体上来看,只要食物干净、卫生,空腹吃并不会有什么不妥。毕竟,饿的时候就是要吃东西啊! 哈哈哈哈哈哈,惊不惊喜? 但细究起 […]

几款防治小儿腹泻的食谱

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原标题:腹泻 | 宝宝腹泻的食疗保健 几款防治小儿腹泻的食谱 食谱大全 饮食指南。 宝宝腹泻是每个家长都会遇到的问题,尤其是两岁以内的小儿,消化系统发育尚不成熟,如果不加注意,进食量过多或食物品种有改变,就会因消化功能紊乱而发生腹泻。 宝宝腹泻是每个家长都会遇到的问题,尤其是两岁以内的小儿,消化系统发育尚不成熟,如果不加注意,就会因消化功能紊乱而发生腹泻。 对于小儿腹泻,一方面要查明病因,对因治疗 […]

长期吃素的她,记性突然变差……医生提醒:小心“老年痴呆”找上门

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原标题:长期吃素的她,记性突然变差,医生提醒:小心“老年痴呆”找上门 原标题:长期吃素的她,记性突然变差……医生提醒:小心“老年痴呆”找上门 李奶奶长期吃素, 不沾荤腥,每天只吃主食、蔬菜水果及少量的豆制品。这种素食生活已经保持30多年了。 现代社会,有人为了减肥,坚持素食;有人为了所谓的“健康饮食”,不沾荤腥。这样的想法出发点是好的,但是,效果可能适得其反。 然而近来,她却觉得恶心、食欲不振,时 […]

午睡,一定要注意这个问题

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美高梅网上注册平台,原标题:冰激凌,竟然有这样的好处 原标题:午睡,一定要注意这个问题 责任编辑:左娃 责任编辑:Ant 图片来源:丁香医生设计团队 图片来源:丁香医生设计团队 没有冰淇淋的夏天,还有什么意义? 分享 **出去,有机会一起**睡午觉

出伏了,最凶险的30天就来了!怎么才能健康出伏?

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原标题:出伏啦!但一年中最凶险的29天要来了!记住这四点,全家健康0风险! 2017-08-24 念叨了一个暑假的三伏天, 作者:毛郁深  康和元中医康复中心 终于算是过去了! 一年中最热的三伏天(7月12日~8月20日) 这40天, 即将正式谢幕, 我们被蒸过、煮过、烤过、淋过…… 不过却迎来最凶险的30多天! 真想为坚强的自己鼓个掌! 为什么是“最凶险的30多天”? 秋 […]

秋季养生:吃蜜不吃姜,吃“果”不吃“瓜”

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原标题:秋季养生:吃蜜不吃姜,吃“果”不吃“瓜” 立秋时节应该如何养生 立秋时节民间素有“贴秋膘”一说,俗话说“夏天过后无病三分虚”,秋季正是进行饮食调补的大好时机。 立秋表示夏季的结束,秋季的开始。立秋时视太阳位置到达黄经135度,时值公历每年的8月7日或8日。“秋”这个字很有意思,由“禾”与“火”两个字组成,意即禾谷成熟。立秋即是禾谷开始成熟的意思。从这一天起开始进入秋天,气温由最高逐渐下降, […]

【春田直播课】孕期营养怎么补——深入解读孕期营养的合理补充

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原标题:【春田直播课】孕期营养怎么补——深入解读孕期营养的合理补充 如何预防? 他们的作用分别是什么? NTDs虽然很可怕,但并不难预防,围受孕期增补“叶酸”可有效预防神经管缺陷 。 在备孕前多久开始补充叶酸? ☂每日叶酸的补充量是多少 ▼点击下图立即咨询周健医生返回搜狐,查看更多 ☂哪些食物的叶酸含量高 2018年8月29日晚20:00,春田妇儿直播课再次邀请到了周健老师来跟大家聊聊 “孕期营养 […]

医生,我需不需要补点维生素、矿物质?

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原标题:医生,我需不需要补点维生素、矿物质? 与摄入膳食补充剂相比,健康的饮食模式和特定的食物类型更有益身心健康。 近几年,维生素、矿物质补充剂走进了很多人的家里,可是这些膳食补充剂真的好吗?今天营养师带你来扒一扒膳食补充剂。 作者丨文小红 来源丨医学界内分泌频道 膳食营养补充剂风靡全球,真的有效果吗? 今年过节送什么? 大多数临床随机试验并没有证实,食用维生素和矿物质补充剂对慢性病的一级或二级预 […]

宝贝便秘、腹泻、感冒、湿疹了,都该怎么饮食?

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原标题:宝贝便秘、腹泻、感冒、湿疹了,都该怎么饮食? 便秘、腹泻、感冒、湿疹,这可都是宝贝们最常生的病,得了这些病该怎么饮食才能给宝贝更好补充营养,让宝贝们更快恢复呢?宝妈们学起来喽! 宝宝便秘是宝妈们最常遇到的状况。通常母乳减少后喝奶粉的宝宝、吃到辅食中不易消化食物的宝宝、不爱喝水的宝宝都容易遇上便秘。对于宝妈们而言,宝宝便秘是让人很头疼的事。因为小小的宝宝甚至可能还没学会说话,只会用哭闹来表达 […]

【“药”科普】补钙的误区,你知道吗?

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原标题:【“药”科普】补钙的误区,你知道吗? 美高梅网上注册平台,我们知道老年人随着年龄的增长,身体的钙质会慢慢的流失,就容易出现缺钙的现象,如果缺钙不及时补钙就会导致身体骨骼的脆弱,更容易出现骨折和骨质疏松等骨科疾病。所以老年人在平时应该注重补钙,而且要掌握正确的方法,千万别陷入了补钙误区。 那么老年人补钙应该避免哪些补钙误区呢? 补钙误区一、一次过量补钙 老年人在补钙的时候应该采取循序渐进的方 […]

虽然只有一字之差,但鱼油和鱼肝油真的不是一回事

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原标题:虽然只有一字之差,但鱼油和鱼肝油真的不是一回事 在购买膳食补充剂时,我们经常能看到“鱼油”、“鱼肝油”等各种各样来自鱼的“精华”的产品。“鱼油”与“鱼肝油”名字相似,很多人误以为是差不多的东西,但其实它们俩并不是一回事儿。 鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂,富含二十碳五烯酸(DHA,俗称脑黄金)和二十二碳六烯酸等多种n-3系多不饱和脂肪酸。DHA作为鱼油的明星成员一直备受关注,科学家在上世 […]

秋天到了,让我们一起来“贴秋膘”

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原标题:【科普营养】贴秋膘?!医院营养师:并非人人都适合 常听人们说贴秋膘,其实贴秋膘的由来和立秋有关。 作者介绍 古代老百姓在夏季往往辛勤劳作, 民间流行在立秋这天以悬秤称人,将体重与立夏时对比来检验肥瘦,体重减轻叫“苦夏”。那时人们对健康的评判,往往只以胖瘦做标准。瘦了当然需要“补”,补的办法就是“贴秋膘”,吃味厚的美食佳肴,当然首选吃肉,“以肉贴膘”。这一天,普通百姓家吃炖肉,讲究一点的人家 […]

吃米饭易得糖尿病?错在吃法不科学

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美高梅官方网站mgm26,原标题:长期吃糖的人容易诱发糖尿病?医生:这2类人才是真正的候选人 原标题:吃米饭易得糖尿病? 错在吃法不科学 最近,市民老王看到网上的一条消息,每天大量吃精细粮食可能增加患糖尿病的风险。为了预防糖尿病,老王决定以后多吃菜,尽量不吃米饭了。但糖尿病专家表示,米饭、面粉等主食是能量的主要来源,也不是吃得越少就越不会得糖尿病,国内外资料研究显示,碳水化合物摄入不足反会增加糖尿 […]

米饭加一物,控三高,通肠道,护血管!简单轻松,营养加倍

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原标题:米饭加一物,控三高,通肠道,护血管!简单轻松,营养加倍 主食把细粮的米饭改成粗粮,这样的做法其实是很好的,我们平时吃的白米饭、白馒头基本是精致大米、精白小麦粉做成的面食,它们可以被称为“细粮”,原因是因为它们在工厂加工过程中经过精细加工处理,虽然杂尘被处理得很干净,比如现在的米饭,我们不用淘米,直接煮就行了,但相对的,加工过程中损失的麦麸成分较多,因此随之流失的膳食纤维也较多,还会损失部分 […]