5款自制养颜排毒粥 排毒养颜塑美肌

·

摘要:俗话说:民以食为天。高兴的时候吃,伤心的时候也吃,减肥的食谱也会吃,现在就连美容的时候还是吃。那到底有哪些自制的养颜排毒粥呢?今天,小编就为大家一一介绍。 哺乳期上火吃什么好?哺乳期尤其是月子期,很多刚成为妈妈的人都会因为吃太多大补之物导致上火。在这种状况下,我们只能用最健康安全的方法也就是通过食疗的方法来帮助妈妈们下火。那么,哺乳期上火吃什么汤?吃什么粥?接下来就让我带大家来看看吧~哺乳期 […]

祛斑妙招,24个食谱还你一张干净面孔

·

摘要:有些MM因为不注意防晒,又或者因为饮食的不注意,导致脸上长了很多斑斑点点。怎么办呢?到底有什么祛斑方法呢?今天,小编就为大家支招,教大家几款祛斑食谱,让大家击退斑点,吃出无暇美肌。 祛斑食谱 祛斑食谱一:枸杞酒酿蛋——给你好脸色 1、祛斑食谱之山药枸杞粥 枸杞+酒酿+鹌鹑蛋 原料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。 很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,但这里 […]

秋季家常菜

·

摘要:多事之秋到来,秋季养生也提上日程,女性秋季养生美容菜谱也成为热议话题。秋季吃什么菜美容,下面一起来了解一下。 秋季家常菜 食谱大全 饮食指南。 立秋已过一段时间了,我们在饮食上也要逐渐过渡到秋季饮食上了。秋季吃什么菜养生呢?来看看小编为您推荐的2道秋季养生菜谱,让你越吃越美。 秋季是炎夏向寒冬过渡的季节,是人们抵抗力相对较弱的时候,因此,在秋季应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食物,同 […]

热荐八款美容物 和雀斑说再见

·

摘要:小雀斑是很多女性的心头之恨,其病因与遗传、内分泌及日照、辐射很大的关系,因此要想摆脱斑点,饮食内调无疑是最佳的选择。下面特别推荐几款药膳食疗方,淡斑效果十分显著,帮助你恢复无瑕的面容!中医认为,本病多为肝郁脾虚,肝肾不足所为,当以补益肝肾,疏肝健脾为治,可选用下列药膳食疗方。 1、胡桃芝麻饮 胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀, […]

3款美白食疗 远离肤色暗沉

·

摘要:一白遮百丑,着使我们女性追求美白最直接的一个原因,谁都希望自己有一个白皙的肌肤,白净无暇的肌肤是我们每个女孩子的愿望,那么我们如何才能保护好我们的肌肤,下面小编教你食疗美容,补血益气,吃出白皙肌肤来。 山药荔枝西米露 原料:西米30g、荔枝10颗、椰奶500g、白砂糖10g、山药50g。 做法: 1、西米用清水淘洗两次,不需用力搓洗,只用清水冲洗即可。 2、锅中放入1000ml水,烧开后放入 […]

女人吃什么养颜? 三款养生粥吃出姣好容颜

·

摘要:美容养颜这个话题永远是女性朋友们永不落伍的话题,它的关注度可谓是位居前首的,爱美之心人人都有,美丽总是给人更多的自信,那么女人喝什么粥美容养颜? 姣好的容颜,完美的身材不是靠拼命的减肥,那样的方法不是可取的,也不是最根本的,不是人们所提倡的。从食谱上出发,不美容养颜还可以保持好身材,这个选择才是正道。 要想美容养颜的朋友们请看过来,简单中学美容,健康中保持着曼妙的身材,美容养颜粥的会帮你完美 […]

补血养颜 三种美食效果好

·

摘要:饮食美容是美容护肤最有效的方法,虽然见效慢,但是坚持下去,所获得的美容效果是最惊艳的。下面为大家介绍3大美食,让你吃出美味,吃出美丽。 摘要:从中医美容的角度考虑, 要想让皮肤红润有光泽,就要记得补充气色。美容护肤专家发现,饮食美容就能让女人拥有好气色。接下来,小编我就为你具体介绍两款补血养颜美食,她们的补血美容效果奇佳。 美容的方法多种多样,饮食美容也是其中一种,不过可能很多人都不会选择这 […]

冬季防干 四大饮食疗法

·

美高梅网上注册平台,嘴角干取西洋参3克,麦冬6克,开水冲泡,当茶饮用。喝完可续水,至味淡,嚼食西洋参,每日1剂。此方具有生津润燥的功效,对口干疗效显著,一般连服3日便可消除嘴角干症状。 眼睛干 取杭白菊、枸杞子各6克,放入小口杯子中,加入开水适量,盖上杯盖闷5分钟,之后用热气熏蒸眼睛,每次15分钟。熏蒸的时候,配合眼球的转动,可以让药气散布到眼球表面,有利于消除冬季眼干的症状。 皮肤干取鲜山药50 […]

7大绝妙美容食谱 吃出嫩白肌肤

·

摘要:正所谓一白遮三丑,穿上什么衣服都好看,但是黑MM想要美白哪那么容易。今天小编就教给大家美食美白法,一起来看看吧! 摘要:适当改变一下饮食结构,就可能使皮肤得到很大的改善,所以我们以后要多吃这七大美容美食,那么你的皮肤就会变得越来越好啦! 松仁豌豆玉米 平时对着电脑、手机多了,肌肤问题不断地出现,问题一旦出现就很难解决。大家都知道美食可以让肌肤变得更加细腻,其实从身体出发补充脸部营养比昂贵的护 […]

3道美容食谱 祛痘美白延缓衰老

·

美高梅手机版,2、新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。 材料:桃仁9克,山楂9克,贝母9克,荷叶半张,绿茶适量。 功效:补血养颜,消除色斑。 功效:一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。 1、准备材料,煮开水放姜,水开后把虾倒进去,待虾颜色全变,即可以关火 1、将西芹洗净,切成细丁状待用。 3、锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即 […]

4大排毒粥 跟排毒胶囊说拜拜

·

摘要:在你大吃自助餐,疯狂烧烤后,来一碗排毒养颜粥,即可以缓解自助烧烤带来的刺激,还可以帮助排出体内毒素养颜。 下面几款粥品,对排毒瘦身有一定的作用,你可以试着做做品尝看看!如果想要摆脱排毒胶囊,轻松排便的话,那就多吃这些排毒瘦身粥吧! 排毒/aa name=’InnerLinkKeyWord’ href=’//’ _fcksavedurl=&#82 […]

哪些主食适合减肥 请放过白米饭面条吧

·

摘要:对于女孩子来说,吃零食是十分常见的一件事情,很多女孩子都喜欢吃零食,但是现在的零食可以说都是垃圾食品,十分的不健康,又对女生的肌肤造成伤害,可是女孩子的嘴又比较馋,那么该怎么办呢?下面就给女性朋友们推荐3款“加餐”,既简单,营养口感也不错。 紫薯山药包 1 玉米 食材:400克紫薯,100克山药。 黄玉米含有较多的维生素A,对人的视力十分有益,其营养价值超过面粉、大米,经常食用可以预防动脉硬 […]

拒绝春困!4款美味养生粥推荐

·

摘要:春夏养生靠鲜粥,粥类食物是老少皆宜的美食哦,下面小编推荐几款适合美眉们的美容养颜粥,大家一起来看看吧! 山药枸杞粥有健脾胃、益肺肾精气、镇定心神,有助眠之功效,经常食用还能改变颜面偏黄者。 养生粥推荐1:山药枸杞粥 原料:山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花、小葱。 做法:1、大米加水提前泡半小时,山药洗净,去皮切块; 2、将泡好的米放入锅中,加入5杯水煮开,改小火煮成粥,加入枸杞、山药块 […]

女性吃盐过多易长雀斑

·

摘要:口味过重的女性们常造成食盐摄取过多,容易导致脸上出现雀斑。那么有哪些食疗方法能够去除小雀斑呢?现在就随小编一起来看看吧! 导 语吃盐太多,女人会容易长雀斑,所以女人日常饮食不要吃太咸,对于已经出现的雀斑,可以试试下面的祛斑偏方。 研究发现,在面饼、酱料和奶酪中,都含有相当数量的盐分,常规大小的一角披萨含盐量就可能达到600毫克。因此,专家建议选择蔬菜多的披萨饼,每餐别超过两角,避免经常食用。 […]

十三种美食治愈你的身体

·

3、海带 绿豆是下火尤物,能促进机体的正常代谢。不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。天气热,来一碗甜甜的冰镇绿豆汤最惬意了。 1、金针菇和黑木耳不妨用作凉拌,通常身体累了胃口也会变小,凉拌菜适合开开胃。 13、猪红 吃法: 吃法: 1、山药 美高梅手机版,3、海带 吃法: 但醋并不是喝得越多越好,每天一勺即可,最好用温水稀释后再喝,否则醋酸易腐蚀牙齿,喝完后还要漱口。患 […]