补血养颜莲藕增颜汤

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摘要: 靓丽肌肤从饮食开始 材料: 猪脊骨500克,生地黄60克,莲藕500克,红枣10枚。 做法: 生地黄、莲藕、红枣洗净。 猪脊骨洗净,斩件。 将全部材料放入锅内,加清水适量,大火煮滚后,小火煲3小时即可。 功效: 美高梅官方网站mgm26,补血养颜。凡贫血病心跳失眠,面目肤色松浮不华者皆可食用。常服令人神色添彩,返老还童。 注:若贫血甚者,宜用熟地黄易生地黄,加桂圆肉。外感未愈者不宜。