百合红枣银杏羹——滋润养颜

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摘要: 原料:百合50克、红枣10枚、白果50g、牛肉300g、生姜两片、盐少许。 美高梅手机版,方法:将新鲜牛肉用滚水洗净,切薄片。白果去壳,用水浸去外层薄膜。百合、红枣和生姜洗净,红枣去核;生姜去皮。瓦煲内加入适量清水,烧开后放入百合、红枣、白果和生姜片,用中火煲至百合将熟,加入牛肉,继续煲至牛肉熟,加盐少许即食。 功效:补血养阴,滋润养颜,润肺益气,止喘,涩精的作用。

美容防衰老

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摘要: 美高梅网上注册平台,生姜含一种类似水杨酸的化合物,相当于血液的稀释剂和抗凝剂,对降血脂、降血压、预防心肌梗塞有特殊作用。因此,生姜可防衰老。 生发防脱发用生姜浓缩萃取液或者直接用生姜涂抹头发,其中的姜辣素、姜烯油等成分,可以使头部皮肤血液循环正常化,促进头皮新陈代谢,活化毛囊组织,有效地防止脱发、白发,刺激新发生长,并可抑制头皮痒,强化发根。有人用生姜直接涂抹头部斑秃患处,连续几天,秃发处 […]

4款美胸食谱

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摘要: 1.木耳红枣汤 材料:黑木耳粉10克、红枣粉50克。 做法: 用适量沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。 丰胸功效:黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的美眉饮用,特别是月经量多的美眉更适用,这个汤方有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会丰满坚挺。 2.木瓜炖鱼 材料:青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。 做法: 美高梅官方网 […]

三款去黑眼圈食疗方

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摘要:能帮助我们缓解黑眼圈的食物,夏季的时候我们的生活的夜生活是比较丰富的,但是随着我们的睡得晚了,我们的黑眼圈也是会越来越严重的,这个时候我们要吃一些含有维生素B1的食物,因为这些食物都是能帮助我们缓解黑眼圈的食物的。 三款去黑眼圈药膳食疗方 1、枸杞猪肝汤 组成:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。 制法与用法:猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。 […]

冬季减肥食谱大全 最有效的减肥食谱

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摘要:秋天天气变凉,身体代谢也随着季节的转换而变得缓慢,想要在秋季里面也能快速减肥,促进代谢是必须的一点。小编分享6款秋季减肥食谱,营养暖身的减肥汤,让你轻松享受一秋不用烦恼! 冬天天气冷,户外运动难以坚持进行,又容易多吃,不长肉才怪!那冬天怎么减肥好呢?饮食减肥法是首选,下面给大家介绍几款冬季减肥最佳食谱。 春吃鲜花夏吃果,秋食野菌冬喝汤,冷天喝一碗热气腾腾的汤,那是最惬意不过的事情了。如果这汤 […]

冬季给力清润炖汤

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摘要:冬季饮食应该以清润为主,下面分享几款冬季养生汤。 冬天正是养生的大好时节。冬令进补可调和气血、增强机体免疫功能,在寒冷季节,更宜进行食补。下面小编推荐给大家冬季7大给力清润炖汤,陪你安然过冬,赶紧跟小编一起看看吧。 寒冷的冬天,正是养生的大好时节。冬令进补可调和气血、增强机体免疫功能,在寒冷季节,更宜进行食补。下面分享几款冬季养生汤,陪你安然过冬。为什么要介绍清润炖汤?因为它更适合冬天喝,赶 […]

冬季养生 四个小原则

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摘要:冬季养生尤为重要,特别冬季寒冷,身体感觉不适,学一些养生常识对健康很有帮助,介绍4个养生要点给大家参考。 根据“秋冬养阴”、“冬季养肾”的原则,冬季可以适量多吃点鲜味食物,如海带、紫菜以及海蜇等,具有补益阴血等作用…… 进补前先引补 咸味入肾补益阴血 立冬后进补要给肠胃一个循序渐进的适应过程,所以要做好引补。比如食用性质温和的花生红枣汤、生姜炖牛肉等。此外,冬季喝热粥也是养生的好选择。小麦粥 […]

绝对窈窕 饮食瘦腿5大原则

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摘要:只要改变一下每天的菜单,你就能让身体和精神恢复元气。 除了坚持锻炼以外,还要在饮食上加以注意。每个人都有自己的饮食习惯,所以没有必要按照一定的食谱,但却要掌握必要的饮食原则。 体寒,不能吃冰品,还经常痛经;经常感觉疲惫,双休日睡12个小时也不能恢复;便秘,脸上爬满了痤疮和痘痘,出门的心情都没了好烦啊,到底怎么办?!那么小编告诉你只要改变一下每天的菜单,你就能让身体和精神恢复元气。让我们来看一 […]

美味韭菜有助于缓解女性痛经症状

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摘要:吃韭菜可消除痛经,推荐2款清新韭菜料理。 大家知道痛经跟韭菜煎饺的关系吗?不是没关系喔,而是吃韭菜煎饺可以缓解痛经呢。虽然韭菜独特的香味会让很多爱美的女性深深折服,进而敬而远之。但是今天我们要重新来认识这位蔬菜中的好人食品,它对体寒,生理痛和神经痛还有缓解的功效呢。一起学习韭菜料理试试看? 小编为大家搜索到一款适合痛经女性的菜谱: 很多女性被痛经困扰着。痛经经常伴随着小腹胀痛和腰酸、头痛、困 […]

炖汤食谱大全 炖汤的14种做法补血滋阴

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摘要:好的气色会使容颜看起来更美,气血不足往往会导致气色不好,肌肤问题也接踵而来。下面推荐补血养颜汤,帮你养出好气色。 在家里炖一锅香喷喷的汤,不但做的过程是一种享受,家人在喝的时候也会感觉到幸福的存在,炖汤的做法大全有很多,今天,我们就以乌鸡为主原材料做的一道汤,众所周知,乌鸡对女性朋友来说是补气滋阴的好帮手,而红枣和阿胶也是益气血、补脾胃的女性补品。但是怎样正确的熬汤才能保证阿胶红枣乌鸡汤能发 […]

春季护肤养颜不能缺少的养生粥

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摘要:春季美容养颜少不了饮食调理,下面小编为你推荐8款养生粥,助你吃出美丽与健康,爱美的女性们不要错过了。 春季,是春暖花开、万物生长的季节,也是养生保健的重要时了。春季养生吃什么食物好?对于爱美的女人而言,来点具有养颜护肤的养生食物莫过于最佳选择了。 黄芪红糖粥 黄芪30克,粳米100克,红糖30克,陈皮6克。将黄芪洗净切片,放入锅中,加清水适量,煎煮去渣取汁;将粳米淘洗干净,与陈皮、红糖放入锅 […]

美容界的万能王——生姜

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美高梅官方网站mgm26,摘要:生姜做为厨房常见的食材之一,在餐桌上的身影也随处可见。做为养生食材来说,生姜养生功效之大早已被世人所熟知,今天小编就来为大家介绍生姜四个不为人知的美容功效,让你祛黄美白又抗老。下面就让我们一起来了解一下吧! 生姜的主要美容功效: 1.生姜祛痘印 生姜中有多种活性成分,个中姜辣素有很强的减弱自由基效果。可以加快肌肤深层修复,改善皮肤表面痘印,所以如何祛痘印的方法中都说 […]

盘点那些夏季美容养颜菜 你有在吃吗?

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摘要:在日常饮食中会经常养颜茶。病利用好这些养颜菜,就能让你吃出健康肤质来。简单有效的饮食美容法有不少,你可以根据自己的肤质来选择。只要饮食健康了,肤质自然会变好。现在小编来介绍养颜菜的种类到底有哪些。 摘要:每个人都想拥有好皮肤,而现在越来越多人喜欢用饮食来美容肌肤,那么大家知道在日常生活有哪些食物是可以养颜肌肤的吗?今天小编给大家推荐一些养颜菜,大家赶紧随小编来学学吧! 完美肤质,人人都想拥有 […]

姜片祛痘印的小窍门 还你无暇肌

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摘要:去痘印其实比祛痘难得多,痘痘易消,痘印难除啊。现在小编就来介绍用姜片来祛除痘印,大家随小编一起来了解下吧! 祛痘印的好方法 2019-01-10 14:59 分类:资讯 阅读() 痘痘被扫除过后,脸上还是会留下痘印,去痘印其实比祛痘难得多,痘痘易消,痘印难除啊。不知影响了多少爱美女性干净无暇的面容。痘疤类的色素沉淀造成的斑点,是由于黑色素处在肌肤的较深层,所以必须加速肌肤深层修复。也可试一试 […]

3款茶饮帮你去掉脸上痘痘

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摘要:喝茶能祛痘?这你就不知道了吧,其实茶的功能有很多,不光能祛痘,还能防面部干燥呢。以下3款茶饮,帮你吃走痘痘! 摘要:要知道肌肤长痘是一件很让人苦恼的事情,那么我们该如何祛痘呢?现在小编就来介绍几款祛痘的茶饮,爱美的朋友赶紧随小编一起来看看吧! 喝茶能祛痘?这是真的。当然了,这得具体看是什么茶,不同茶有不同的功效,不可同一而论。 韩剧在中国一直是很火热的,除了那引人注意的剧情,光是里面男女主角 […]