养颜:13款美容食品大比拼

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摘要: 1 苹果。所含的主要成分是糖类,其中大部分是人体可以直接吸收的果糖和葡萄糖。苹果中的果酸可以防治皮肤干燥、痤疮和老年斑,起到美容润肤的作用。 美高梅官方网站mgm26,2 冬瓜。冬瓜中含的镁可以使人精神饱满,面色红润。冬瓜瓤常用来洗脸可以滋润皮肤,使皮肤白净。 3 菊花。可防止皮肤衰老,久服利血气,轻身抗衰老,延年益寿。 4 甘薯。能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏、益气力、健脾胃、益肾阳, […]

蔬菜的美颜作用

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摘要: 豌豆:《本草纲且》称豌豆具有“去黑黯,令面光泽”的功效。现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A而后者具有润泽皮肤的作用,且为从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。 白萝卜 中医认为,萝卜可“利五脏,轻身益气,令人白净肌肉”。白萝卜所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C,而维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食萝卜 […]