让你年轻10岁的水果调理法

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摘要:市面上大量的护肤品不知道选哪种好?水果美容,简单省钱又省心。小编介绍十种含有大量营养成份的水果给大家,让你年轻十岁不是问题。 女人吃的健康,才会年轻美丽,想拥有纯皙美白的肌肤,就要从吃着手,十种含有大量营养成份的水果,让你年轻十岁不是问题。 1、草莓能增白和滋润保湿 女人吃的健康,才会年轻美丽,想拥有纯皙美白的肌肤,就要从吃着手,十种含有大量营养成份的水果,让你年轻十岁不是问题。 草莓属浆果 […]

六种食物毁了你的肌肤美白梦

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3、碱性食物与酸性食物的不均衡 油炸食物是许多人的心头好,闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处。 摘要:肌肤美白是每个女性都追求的护肤梦想,但是当前不少女性使尽了所有的美白护肤方案都对肌肤美白无济于事,有没有想过先不要责怪护肤产品的科技及成分对美白的效应,不妨先用日常饮食的食物中找原因。 深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食,乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼 […]

9种让女人永葆青春的食物 它们就是那么神

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摘要:红颜不老是女人的终极梦想,那怎样的红颜不老呢?靠化妆品?no,no现在小编给大家介绍几款比较常见的养颜抗衰老食物,真正的美容圣品永远都是在人们的身边。 9种让女人青春永葆的食物 1、西兰花。富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物,能增强皮肤抗操作能力,有助于保持皮肤弹性。 1、西兰花 2、大豆。目前医学家们正在研制一种既有美容护肤价值,又避免一些副作用的外用美容用品植 […]

8种健康食品 抗衰养颜又防病

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摘要:目前市面上有各式各样的饮食法,让人眼花撩乱。不过经常提供我们引食建议的营养师,平常又吃些什么样的食物呢?以下营养师推荐的厨房里不可或缺的健康食材。 推荐10大抗衰食品 健康饮食 饮食指南。 深色莓果: 目前市面上有各式各样的饮食法,让人眼花撩乱。不过经常提供我们饮食建议的营养师,平常又吃些什么样的食物呢爱美网为你介绍几种营养师们厨房里不可或缺的健康食材,它们不仅可以帮助平衡身体酸碱值、调理肠 […]

12种食物最毁容 女人别上钩

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摘要:注意饮食的搭配可以帮助女性起到美容的作用。但是饮食不当可是会有损身体健康以及容颜的!所以女人们注意啦看过来!以下几种食物千万要少吃,最好是别碰,因为它们会威胁到你那美丽的肌肤的哦! 这些食物吃多会变笨! 1.臭豆腐 泡泡糖 臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。 泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是 […]

十种活血中药 让你补出红润好气色

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摘要:一个女人想要美丽如花,身体健康,首先必须要气血充足,气血足才能拥有健康的肤色,才能够更加的白皙美丽,排毒补气血抗衰老,九种中药是天生的调养高手。 中药主要由植物药、动物药(内脏、皮、骨、器官等)和矿物药组成。因植物药占中药的大多数,所以中药也称中草药,平和的药物。下面专家给女性朋友推荐几种补气活血的中药,让你补出红润气色,一起来看看吧! 当归粉补血活血 穿心莲——利湿消肿 当归是一种多年生草 […]

6款自制排毒养颜茶 轻松做个漂亮电脑族

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摘要:现在大部分的白领都需要长时间对着电脑,简称电脑族。长期面对电脑,我们的肌肤当然受不了。其实如果我们懂的一点护肤的知识,那我们可以很好的保护我们的肌肤了。今天我们来学学几款清热解毒的茶饮,让我们实现排毒养颜。 绿豆薏仁汤 绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时,除了多吃蔬菜水果与补充水份外,把绿豆薏仁汤当点心食用 […]

仲夏季节 养生祛湿如何吃

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摘要:夏季,大部分地区多雨,湿气很重,尤其是南方地区。当体内湿气过多时,除了会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲外,还会出现皮肤湿疹皮疹问题。潮湿的夏季,可以通过吃有祛湿养生功效的食物祛湿来美容养颜,下面跟小编来了解下相关食物吧。 15种祛湿养颜食物盘点 1、地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。 2、燕麦 燕麦能 […]

吃什么可以快速美白 6款美白食谱吃出净白好肤色

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摘要:俗话说:一白遮三丑。对于女生而言,肤色黑,皮肤暗黄是她们的硬伤。怎么办呢?吃什么可以快速美白呢?今天,小编就向大家推荐几款快速美白食谱,让大家吃出嫩白无暇肌肤。 摘要:很多MM,特备是现在的白领一族,一个星期有七天在上班中度过,有时周六日甚至要加班,的确没有多余的时间护肤保养。但是,吃越是每个人每天都必须的,今天,小编就像大家介绍几款养颜食谱,让大家只靠吃就能吃出美颜。 吃什么可以快速美白 […]

常喝五种水 告别恼人斑

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摘要:面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法?其实,几个简单的办法,就能帮你“喝”掉斑点! 摘要:面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法?其实,几个简单的办法,就能帮你“喝”掉斑点! 常言道,女人过了25岁就要开始保养自己。然而脸上的斑越来越严重,这成为了许多爱美女性的心病。小编这次拿出私藏的祛斑秘籍,好喝又简单,轻轻松松换来白净肌肤。 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用 […]

补血养肤法 弹指间恢复自然白皙

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先泡好核桃。红枣。龙眼干。把燕麦清洗干净倒进电饭锅里,加适量的水,开煮!记得要看时间!粥滚开了就换到熬粥档!出锅前放些红糖。 造成贫血的原因有多种:缺铁,出血,溶血,造血功能障碍等。 贫血对肌肤的影响很直观。外观上,贫血病人看起来颜面灰暗,眼睑结膜苍白,面色无华。 一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能 四、补血食谱 突然想起哪位佳人的话:女人时刻要珍 […]

美容圣品 你不知道的蜂蜜美容那点事

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蜂蜜是美容的圣品,不喜欢吃蜂蜜的MM可以看看下面蜂蜜的花样美容法,让你爱上蜂蜜,轻松变美! 以上,蜂蜜的功效和挑选,蜂蜜专家一定会告诉你的;以下,关于蜂蜜护肤美容那点小秘方,专家一定不会告诉你! 睡美人的道理大家都懂,但不是你想睡就能睡的着,神经衰弱、工作生活压力过大都会导致失眠或者是睡眠质量降低。睡眠不足会导致人体各项机能退化、免疫力下降、皮肤也会跟着变差。蜂蜜中的葡萄糖、维生素以及镁、磷、钙等 […]

祛斑妙招,24个食谱还你一张干净面孔

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摘要:有些MM因为不注意防晒,又或者因为饮食的不注意,导致脸上长了很多斑斑点点。怎么办呢?到底有什么祛斑方法呢?今天,小编就为大家支招,教大家几款祛斑食谱,让大家击退斑点,吃出无暇美肌。 祛斑食谱 祛斑食谱一:枸杞酒酿蛋——给你好脸色 1、祛斑食谱之山药枸杞粥 枸杞+酒酿+鹌鹑蛋 原料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。 很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,但这里 […]

滋阴养颜汤有哪些

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摘要:滋阴养颜汤有哪些?滋补养生,喝汤最实在,既可以美容减肥,又可以滋润补身。那么养颜汤的做法有哪些?女人喝什么汤养颜呢? 女性都希望自己买,希望有好的肌肤,平时大家需要注意女性的身体调理,而且也要注意合理的进行补充营养。这样才能够对身体健康有帮助,女人可以喝一些美容汤,美容汤的类型还是非常多的,就让我们来看一看都有哪些。1、芪枣甲鱼汤材料:甲鱼一只,黄芪,大枣,料酒,生姜,盐等各适量。做法:1、 […]

5款自制养颜排毒粥 排毒养颜塑美肌

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摘要:俗话说:民以食为天。高兴的时候吃,伤心的时候也吃,减肥的食谱也会吃,现在就连美容的时候还是吃。那到底有哪些自制的养颜排毒粥呢?今天,小编就为大家一一介绍。 哺乳期上火吃什么好?哺乳期尤其是月子期,很多刚成为妈妈的人都会因为吃太多大补之物导致上火。在这种状况下,我们只能用最健康安全的方法也就是通过食疗的方法来帮助妈妈们下火。那么,哺乳期上火吃什么汤?吃什么粥?接下来就让我带大家来看看吧~哺乳期 […]